記者黃子瑋／專訪
小甜甜張可昀日前發行個人首本新書《棉花糖女孩的逆襲》，分享從8字頭體重瘦到5字頭心路歷程，並回顧過去「活在別人眼光裡」那段不是真正快樂的日子。她吐露身為胖女孩，很多時候是渴望被需要、被愛，所以要她做許多不是發自內心想做的事，她都願意，「至少還能在邀約名單裡有個重要位置。」
▲小甜甜從小因為體型關係備受霸凌 。（圖／記者林世文攝）
小甜甜從小因為體型關係飽受霸凌，常被安排坐在垃圾桶旁邊，同學們會把吃不完的廚餘便當直接塞到她抽屜，但她知道自己別無選擇，要嘛反擊，要嘛裝沒事，忍下來，每天假裝很開心，而她選擇後者，「因為我知道我不能哭」。
長大以後，她的體型仍成為朋友之間開玩笑的話題，但她選擇表現無所謂，把真實的自己偽裝起來，盡量去配合別人，只要對方開心就好，「我會覺得我雖然胖，但我至少有朋友。」她說，有時候朋友約她唱歌，只是想看她耍寶，等到真的要約的女生來了，就會說：「okok你今天圓滿了！」示意要她離開。
▲小甜甜一直活在別人的眼光裡，並不是真正的快樂 。（圖／記者林世文攝）
小甜甜說，「這些我都知道。」但因為需要被需要的感覺太過強烈，明明知道這是不對等的朋友關係，卻還是忍不住想要靠近，她說：「至少他們下次還會想找我，我還是在那個邀約名單裡面。」
如此渴望被愛的小甜甜，遇上了第一段真正的感情，也同樣用「這樣的自己」去面對對方，她說，「當時我一直希望變成他喜歡的樣子，迎合他，委曲求全，甚至當他的狗。」以為感動可以勝過一切，但事實證明這樣完全無效。
▲在感情裡，她也依舊為別人而活 。（圖／記者林世文攝）
「有一天我愛上了正方形，就把自己變成正方形，愛上了菱形就把自己變成菱形，直到遇到真愛的那一天，我什麼形都不是了。」這段在網路上流傳的影片，讓小甜甜深有所感。
她不諱言感情確實是促使她想改變的一個原因，還有好友王少偉的一段話，王曾問她，有正視過自己嗎？「看著鏡中的自己，你認為一般人會喜歡這樣的你嗎？如果不會，那你就要想辦法變成自己也會喜歡的樣子。」小甜甜坦言，過去的日子從來沒想過為自己而活，人生不斷忙著取悅別人，「以前我從沒想過買房，反正我下一秒有可能就會消失了，我幹嘛為我自己，我為別人，至少別人還會出席我的告別式。」
不過，王少偉的一段話，促使她去思考過往的人生，並且試著傾聽內心的聲音。以前為了追求外在的美醜、胖瘦不擇手段，為了被愛，讓她不顧一切，甚至為了瘦身，用盡各種傷害身體的方式都無所謂，她說：「現在想想我以前也太荒唐，能活到現在也是奇蹟。」
▲小甜甜接觸健身，在書中介紹在家也能做的運動方式 。（圖／記者林世文攝）
直到她開始正視這件事，開始認識自已的身體，開始接觸以前很抗拒的運動後，從水中散步、上健身房，一點一點有了跟自己相處的時間，進而發現身體的變化。當她開始不是為別人而活，內心的轉變進而影響生理，開始想要怎麼樣吃的健康、動的快樂，慢慢地身體似乎也感受到這樣的心情，越來越能掌握自己。
身旁的好友看著她一路的轉變，曾開玩笑說：「你終於像個人了！」這次推出這本書，其實也讓她有機會檢視過去的人生，她說：「我想跟以前的自己說：『你辛苦了！』」她認為，那時候的她或許曾發出求救訊號，「但我一直把它壓下去，要它閉嘴。現在想想真的很對不起它。」她也想跟曾像她一樣「不知為什麼而活」的人說：「找到自己很重要，而找到自己其實只是心態的轉變。」並沒有那麼困難。
▲小甜甜最近推出新書，分享瘦身的心路歷程 。（圖／記者林世文攝）
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