旻智魔鬼食譜「喝水都奢侈」 粉絲心疼:別再說她胖了

記者吳睿慈/綜合報導

南韓歌手旻智(Minzy)2016年離開前東家YG娛樂, 爾後簽給Music Works積極拓展個人發展,2月擔當《姐姐們的Slam Dunk 2》固定班底,她在最新一集曝光超嚴格的減肥餐,一天只攝取370大卡,連喝水都是奢侈,魔鬼食譜令人看得瞠目結舌。

▲旻智在節目上曝光減肥食譜及運動方式。(圖/翻攝自KBS)

《姐姐們的Slam Dunk 2》節目4日曝光旻智減肥食譜,一天只攝取370大卡,早餐只能吃10顆小番茄、一杯水及維生素,午餐地瓜、雞胸肉各50克加上蔬菜100克,共180大卡,晚餐則是2顆雞蛋,期間運動後可以1杯水及10顆小番茄當作零食,一天共攝取370卡路里。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲▼旻智一天只吃370大卡。(圖/翻攝自KBS)

除了食量少到驚人,旻智還得配合重量訓練瘦身,運動前只吃沙拉。減肥食譜曝光後,令大批粉絲心疼直呼「別再說旻智胖了」,擔心她的身體吃不消,尤其是食譜上把水列成零食,網友驚訝喊「吃餅乾好罪惡」。

分享給朋友:

追蹤我們:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

熱門新聞更多

范瑋琪又被罵! 曝大S「拔掉呼吸器前最後對話」名字卻全寫錯

歌手羞辱鄭家純「就肉便器」遭炎上!道歉文二次攻擊 她出手提告

醉毆運將有內幕? Makiyo氣「大家都被騙」友人首曝車上視角

大S生前善舉曝光!低調助獨居盲翁 臨終掛念「熙媛常送飯給我」

大S離世將滿百日「徐媽媽傳病倒」 吳青峰發聲了…6字暖心喊話小S

小甜甜「求復合舊愛」千字文曝光! 前夫宋晉賢13字回應了

S媽病倒遭指惡人先告狀!葛斯齊PO對話截圖「是你把汪小菲拉黑的」

大S驟逝近百日! 歌后表妹發聲:醜陋污穢的事情都不曾進入她的心

「台灣出生」星二代李凱馨被挖辱華!「中國人都是傻逼」陸劇遭除名

吳佩慈揭大S生前暖舉「不讓我買單」 淚憶閨密情:失去她好心痛

讀者迴響