影劇中心／綜合報導
又到了需要減肥的夏天！想要瘦身，真的有這麼難嗎？今年30出頭的部落客薇薇，因為太胖被劈腿，2年前靠著自創的卡路里減肥法，還戒掉她最愛甜食，搭配清淡低鹽的飲食，成功從80公斤減到41公斤，現在正到連男友都來求她復合。
手拿毛巾從左到右，彎腰用力，要一次消滅手臂跟腰間的贅肉，長髮披肩身材曼妙的薇薇，怎麼看都是個正妹。但照片會說話，2年前她是個身材豐滿臉頰圓潤的小胖妹，如今瘦了判若兩人，實在很難想像157公分的她曾經胖到80公斤，最後靠意志力，半年內減到41公斤，足足瘦了半個人。
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薇薇回憶當時情況：「因為那時候(跟男友)交往很久了，各自都變胖，沒想到他偷偷變瘦，然後劈到一個很瘦的女生。」因為男友劈腿，薇薇下定決心每天只吃1000大卡的東西，飲食低鹽清淡戒甜食，有空多吃水果多喝水，但光這樣還不夠！
薇薇說，她還會在打電腦的時候把腳抬起來，然後手也會一起這樣抬，抓準時間動來動去就是要消耗身體熱量，在家有空就做毛巾操，一做就是15分鐘，超有毅力。她就算上班也不敢鬆懈，坐在辦公椅上，有空就抬腿繃緊臀腿肌肉，用雙手撐起讓臀部更堅挺；怕胸部越減越小，還要搭配運動維持，不過半年就瘦身40公斤真的太激烈，可能不適合每個人，建議愛美的女性還是搭配運動，健康瘦身最安全。（新聞來源：東森新聞）
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