52歲包偉銘炸毛露腹肌!激瘦15kg老婆嬌喊「強哥」

▲包偉銘新專輯炸毛露腹肌。(圖/東聲唱片)

記者盧薇淩/台北報導

藝人包偉銘出道35年,今年52歲的他再度出專輯,在新歌《Fun Fun Fun》中大跳Locking舞蹈,也挑戰麥可傑克森舞步向他致敬。去年剛與藝人劉依純結婚,包偉銘這次也在愛妻鼓勵下,努力鍛鍊身材肌肉,在新專輯封面大尺度露胸毛及健壯腹肌。

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▲包偉銘努力瘦身,減重15公斤。(圖/東聲唱片)

包偉銘先前忙於演藝工作,抽不出時間到健身房運動,最高曾胖到81公斤,塞不下以前的合身衣服,後來在老婆劉依純的建議下,上網搜尋健身影片,自我鍛鍊核心肌群。他每天早上7點半準時起床,開始依影片指示鍛鍊,並考量體力搭配適量啞鈴、滾輪、伏地挺身,搭配飲食控制,只吃豆類製品、雞胸肉以及用魚油煎烤的食物等,現終於瘦回66公斤,前後減重15公斤。

劉依純佩服老公包偉銘的毅力,覺得他的意志力堅強,所以戲稱他為「強哥」,「強哥」更成了2人的私密暱稱。暌違1年發片的包偉銘,首波主打《Fun Fun Fun》也是招牌舞曲,新歌MV已在YouTube首播。

▲包偉銘新歌挑戰麥可傑克森舞蹈。(圖/東聲唱片)

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