偶像女歌手1個月剷肉6公斤 肉餅臉→小V秘訣公開!

娛樂中心/綜合報導

日本「少女教主」西野加奈外型甜美,加上每次都以時尚造型現身,受到不少少女粉絲的喜愛,他的最新單曲推出後銷量及討論度都很高,成為歌迷心目中新一代的人氣教主。不過西野加奈剛出道時曾因為身材肉肉的被嫌棄,而可愛的圓臉也被冠上不好聽的「豬扒」封號,她更因為身材的關係失去了自信心。

▲西野加奈1個月瘦6公斤。(圖/翻攝自西野加奈臉書)

西野加奈透露剛出道時身材圓潤,多年來一直致力於減肥,現在的她圓臉消失,取而代之的是V臉,4肢也很纖細,她變瘦、變正之後受到更多人注意,站在鏡頭前也變得更有信心,她不藏私與大眾分享減肥的方法,在三餐正餐之外不吃零食,適當食用幫助排便的東西如蔬菜、橄欖油、酵素等,也會盡量避免含糖的時候,特別是6點之後她就不進食了,除此之外,她也養成了運動的習慣,透過上述方法,她在1個月之內瘦了6公斤,現在體重維持在50公斤。

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