32歲女人的生活態度!陳意涵日跑10km被讚「運動狂魔」

記者華少甫/台北報導

藝人們為了在粉絲面前展現良好體態,除了要適度的控制飲食之外,運動也是不可缺少的要素,而運動百百種,明星們也都有各自鍾情的運動,像阮經天擅長游泳,柯震東喜愛籃球;女明星也一樣,賈永婕跑過鐵人三項,林可彤靠運動塑身,而在這當中,最愛運動的女星,當然少不了有「運動狂魔」之稱的陳意涵。

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▲陳意涵的運動種類多樣,除了跑步之外,還有自行車、游泳、登山、滑雪、衝浪等。(圖/翻攝陳意涵微博)

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163公分、32歲的陳意涵2月時曾赴巴黎時裝周,給自己安排一趟英倫行的充電之旅,她當時不僅天天下廚,還每天都起床跑步,她透露:「10公里行程是基本配備,跑步時還可以順便參觀當地市景及建築物,一舉兩得!」嬌小的身軀底下,卻有著非常驚人的活力。此外,她也曾嘗試過非常多種運動,並常將運動的表現放到網路上與粉絲們分享,種類包括自行車、游泳、登山、滑雪、衝浪等;而更令網友們讚嘆的是,她還相當會倒立,曾在倫敦、巴黎、首爾等地「說倒立就倒立」,並放上圖片,讓網友們相當佩服。

▲陳意涵除了各項運動之外,倒立功夫也令人嘆為觀止。(圖/翻攝陳意涵微博)

對於陳意涵一直以來的運動習慣,也有網友好奇陳意涵到底愛上運動的時間有多長了?《ETtoday東森新聞雲》記者致電陳意涵經紀人,對方透露陳意涵跑步已經有超過4、5年的時間,這些年來也都完全沒鬆懈:「就連她在國外的時候,也都有學習跑步的動作。」就如她自己在2013年10月時發過的一條微博所說:「我一直跑步,是因為,這是我現在,唯一能確定我可以做好的事,沉醉在看到數位的增加,很單純,純粹,直接。想起一句話『記錄不是可以追求的東西,而是努力後,自然而然產生的。』」

▲陳意涵曾說「跑步是唯一能確定做好的事」。(圖/翻攝陳意涵微博)

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