小鐘練成肌肉棒子 一塊塊結實手臂驚豔眾人

記者黃子瑋/台北報導

客家一哥小鐘(鐘昀呈)去年底發行個人專輯,一圓歌手夢,今年他再發豪語,希望在50歲前發行寫真集。為此,他近2年來積極運動健身,小露手臂二頭肌,就引起不少人驚歎聲連連,他說,自己過去正是三高危險族群,健檢項目幾乎都超標,現在每天都上健身房,跳韻律操跳到內褲全濕透!

▲小鐘說50歲前要出寫真集。(圖/取自臉書)

小鐘為外景美食節目,上山下海,吃遍全台,但體重不增反減,他說:「一開始先胖,後來就慢慢變瘦。」他推薦近來流行的高速韻律操,只要7分鐘,效果和跑步1個半小時一樣。42歲的小鐘過去身材稱不上健壯,不過自從健身後,身體狀況與肌肉線條,明顯變好,外型更顯年輕。

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年關將近,過去跨年的固定咖小鐘,今年罕見沒接到跨年場,他說:「10多年來,第一次沒接到跨年。」連小優都將到台東主持跨年,小鐘竟然一場都沒接到,他坦言,不想降價,破壞自己行情,所以只能無奈在家自己跨年。

▲小鐘變身筋肉人。(圖/取自臉書)

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