張克帆月瘦12公斤減肥史 製作人騎車吃小籠包逼他跑步

記者許逸群/台北報導

張克帆日前上東森《現在才知道》聊減肥慘痛的經驗,回想2009年發EP前的魔鬼瘦身訓練。他直說當時的監製陳建寧超心狠,要求他1個月內要減重12公斤,讓他每天只敢吃半顆饅頭加狂運動來達成目標,眾人都相當佩服他的意志力,他則表示: 「這一切都是為了實現音樂的夢想啊!」

▲張克帆回憶6年前的減肥史。(圖/東森提供)

近來靠著營養師建議瘦身有成的張克帆,提到6年前音樂監製陳建寧找來蕭閎仁為他寫歌《我是個SOSO的男生》當誘因,並訂下嚴格條件,要他瘦身才會正式發行EP。他下定決心除了每天少吃以外還勤運動,還透露當時製作人很殘忍,邊騎摩托車邊吃小籠包,他則是一路從國父紀念館跑到台北車站,這樣又餓又累的1個月後,終於達成目標完成發片。

[廣告]請繼續往下閱讀...

此外,張克帆反省當初利用錯誤的減肥方式,非常傷身且3個月就復胖,提醒大家不要學,而目前健康瘦下來的他還幸災樂禍笑說:「當初逼迫我的製作人,現在體重逼近1百公斤耶!」

▲張克帆近日靠著飲食控制及運動成功瘦身10公斤。(圖/超視提供)

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

熱門新聞更多

瑋哥認酷炫、孫生有拍私密片! 出面揭反骨當年內幕:他們說當作藝術

王偉忠長文悼念大S! 回想最後見面「記憶中她最漂亮幸福的一天」

孫生再道歉「連4喊對不起」 心疼女友被牽連…承諾2事會做到

不只孫生!星宣揭2受害女對話「酷炫惡行曝光」 不忍了:總該得到教訓

尬爆!王鶴棣「找詹皇合照遭拒」全程被拍 網嘲:熱臉貼冷屁股

孫生爆崩潰中恐想不開「酷炫急二度發聲」! 被罵棄養痛揭10年無奈

朴春又告白「老公」李敏鎬! 抱怨公司擅自刪文:我寫的是真的

大S過戶2億豪宅安撫S媽!再婚具俊曄母女曾鬧翻…傳他留台到樹葬

賈永婕曝大S超仙舊照「我像旁邊幫傭的」 兒子都認證:阿姨更漂亮

靠星爺《美人魚》走紅!中國導演「趁選角猥褻女童」已遭逮捕

讀者迴響