記者吳玫穎／台北報導
名模蔡淑臻近來與男友李沛旭戀情甜蜜，主演偶像劇《女王的誕生》也開出破1收視率紅盤，堪稱事業愛情兩得意。不過她也自曝曾經歷過一段低潮期，得靠安眠藥幫助才能入睡。
▼蔡淑臻自曝曾有一段時間，壓力大到要靠安眠藥助眠。（圖／公關照）
蔡淑臻6日擔任「LOVE in HER美麗新女力」公益大使，露出白皙美腿帶領大家一起抗憂鬱。她透露先前在電影《星空》飾演一個情緒失控的媽媽，也在《親愛的，我想要告訴你》詮釋過一個自殺後的靈魂角色，角色挑戰性大令力求完美的她壓力爆棚，一度得靠安眠藥入眠，下戲後就自閉一個人在家裡哭，情緒跌到谷底。
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不過蔡淑臻因此自創了一套紓壓法，只要感覺自己情緒出現狀況，就會先大吃一頓再大量運動，如騎自行車、有氧、練瑜珈等。這套紓壓理論也讓蔡淑臻在面對超高壓的演藝工作時，能隨時坦然且輕鬆以對。
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