記者李湘文／綜合報導
藝人林可彤育有2子，為了慶祝小兒子生日，最近特地和家人飛往日本旅遊，怎料因身體上的不適打亂計畫。她今（17日）沮喪PO文透露，才剛到日本就開始覺得胃不舒服，夜裡甚至痛到無法入眠，心理狀態也連帶受到影響，難受得抱著家人大哭，才驚覺可能是近期承受的壓力已超出負荷。
▲林可彤近日出國旅遊，卻被身體病痛擊垮情緒。（圖／翻攝自臉書／林可彤 Hope Lin）
林可彤無奈透露，16日剛下飛機就覺得胃很脹，雖然吃了藥，還是一直感到不舒服，「勉強陪孩子吃了東西回到飯店，整個人只能像蝦子一樣曲著，拉了肚子還是沒有舒服的感覺，整夜悶痛到沒辦法睡。」她躺在床上，想到自己因為愛著他人，所以如此拚命工作、勉強配合每個人，時間緊縮到無法放鬆，卻沒有得到別人回饋同等的愛，頓時悲從中來，在身體不適的痛苦中哭出。
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因為一夜難眠，林可彤今早起床更不舒服，「讓爸爸帶孩子們去吃早餐，我躺在床上連把手機拿起來回訊息都無法，負面的想法又再跳進腦子重播一次。」她出門後在車上昏睡2小時，半途起來在路邊大吐特吐，雖然胃舒服了一點，心情卻終於崩塌，「我甚至想到五專的時候住在宿舍，自己發燒病了一夜都沒有人陪我，覺得自己這輩子都沒有人愛過我，就抱著小孩老公一直哭。」
▲林可彤在日本情緒崩潰痛哭。（圖／翻攝自臉書／林可彤 Hope Lin）
所幸，林可彤抒發情緒後終於好轉了一些，反思這段時間的生活，才意識到「真的壓力太大、太逼迫自己了」。於是她下定決心：「今年下半年我要學會好好放鬆，愛自己不要只是口號。」也半開玩笑向所有工作夥伴喊話：「沒事不要煩我！自己份內的事要做好！知道了嗎？」要努力把自己調整回舒適的狀態。
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