記者陸欣柔／綜合報導
57歲香港女星李若彤過去曾出演1995年版《神雕俠侶》小龍女，因出眾的氣質和外貌，有「最美小龍女」封號。她2日出席女性影響力大賞擔任演講嘉賓，自曝曾罹患憂鬱長達7年，行屍走肉般活著，「半夜1人到墳場發呆」。
▲李若彤自曝經歷過7年受抑鬱症所苦的日子。（圖／翻攝自微博／李若彤）
李若彤生活一向正面積極，2日罕見公開曾罹患憂鬱症的病史，透露因10年戀情結束、父親重病離世，自己因此生病了，最嚴重時期可以長達1星期不出門、不刷牙、不洗澡、不整理頭髮，「不會覺得這樣的自己很邋遢」。此外，她覺得自己活得像一個機器人，按著程序來維持基本該做的「吃飯、睡覺、逼自己呼吸」，甚至無意識地吃掉兩條瑞士捲，然後全吐出來，坐在馬桶前爆哭。
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▲李若彤無意識吃了2條瑞士捲。（圖／翻攝自微博／李若彤）
當時住27樓的李若彤，會經常走到陽台往下看，切水果時，也會對著刀喃喃自語，曾經在半夜獨自開車到墳場發呆，行屍走肉般活著。後來，她靠運動自救，更形容在病情最嚴重的時候，「只有在健身房，我才能把痛苦、混亂、麻木暫時放一旁，我覺得很自在」，最後，她也提醒大家不要受到年齡的限制，女性要獨立和保持活力。
▲李若彤表示只有在健身房，才能把痛苦放一旁。（圖／翻攝自微博／李若彤）
▲李若彤鼓勵女性要獨立。（圖／翻攝自微博／李若彤）
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