記者潘慧中／綜合報導
Sandy（吳姍儒）9月下旬證實已懷孕超過3個月的好消息，讓粉絲又驚又喜。但她8日清晨有感而發地說，最近有很多人透過留言、私訊甚至是當面講等方式，提醒她要營養均衡、不能吃喝哪種東西，「真的是只能加州女孩笑回shut up！」
▲Sandy最近一直被提醒要營養均衡。（圖／翻攝自Instagram／sandywis）
Sandy想跟這些提醒她的人說：「這麼多年，我在吃營養健康的時候，你倒是說看看你在幹嘛？」懷孕以來，她看到網路上有很多媽媽哀嚎「點冰手搖被強迫去冰、吃辣椒沾醬被搖頭嘆氣警告、居然連蛋糕上有幾片巧克力都被罵」，有孕婦甚至排隊買冰飲料也被路人碎唸。
▲▼Sandy看不出來已經懷孕超過3個月。（圖／翻攝自Instagram／sandywis）
雖然沒有經歷過這些誇張的事情，但Sandy非常替這些媽媽抱屈，「孕婦想吃辣在正常範圍內就是不吃會爆氣！就讓她們吃！好心情更重要！」她表示每個孕婦的信念皆不同，看的醫生也不一樣，但最重要的是，「都不關你的事！她懷的是她的小孩，她要自己負責。」
▲Sandy與老公即將迎來第一個孩子。（圖／翻攝自Instagram／sandywis）
Sandy希望旁觀者別再強加一些假關心在這些孕婦身上，「她要是氣急攻心烙ㄊㄟ，誰來負責？」那麼旁觀者該怎麼做呢？她認為只要祝福，偶爾關心是否會累、會餓，這樣就已經超級貼心了。
Sandy IG全文：
睡到半夜醒了，
盤算近期的工作還有代辦事項，
#今天星期姍 的宣傳照跳出來，
啊對，我們的公車廣告已經結束！
沒遇到真可惜。
就讓心裡永遠留著遺憾的一台288
我身邊的就是喔膩，
髮質超好個性超可愛很會照顧自己的喔膩。
十年的友情啊～當然經過窟窿和風雨，
也一起哭也一起笑，
更多時候是一起吃飯！
我喜歡跟飲食理念類似的人兒一起吃飯，
不用多解釋就可以要求無鹽不味精醬放旁邊，
這是多麼令人歡愉的事啊！
當坐在你面前的共食夥伴和你有默契，
理解味精帶來的餐後痛苦、
明白無鹽其實超級好吃的真諦、
懂你醬擺旁邊好看就好沒有要沾⋯
根本舒心樂事
一頓飯吃下來充滿知識和有價值的選擇，
真的是花再多錢、吃再高檔都換不到的快樂。
因為可以輕鬆共食，所以能夠為彼此著想，
訂餐廳預先判斷要用哪幾道菜來祭五臟廟，
不過度壓抑，而是爽快地節制。
吃壽司要求飯少、醬少，
吃菜不調味也不勾芡，
吃鍋用白開水當底、移除加工品，
吃麵⋯通常外食一整碗都是禁忌，
所以只有放風日才會稀里呼嚕下肚。
其他常見無法調整口味的偶爾還是吃，
畢竟人生啊，還是有很多受不了忍不住的時刻呀～
不過，我們心裡都知道要用什麼蔬菜水果蛋白質補充回來就是了啦
行之有年的情況下，
滑外送平台若真的有願意零調味的店家，
心裡真的會敬佩感謝一百萬分。
不用味精欺哄味蕾，
不用可怕的調味詐騙食客⋯
（哎唷，用詞有點重！）
但親愛的，
為什麼對你賣的食物沒有信心？
不加味精或少調味其實也是可以非常好吃的。
這真的會無限延伸⋯
因為大家已經在幻想我可憐兮兮沒滋沒味的日常
真的沒有！
我吃很多，好吃安全營養而有意識，
好嗎？（好。）
Anyways,
我喜歡跟喔膩吃飯，
好聊好輕鬆好吃好滿足，
她清楚我對自己身體的照顧，
所以不會囉哩八嗦！！！
尤其是「最近」
頗多人當面/留言/私訊「提醒」我要營養均衡，
吃這個不行、喝那個不行
真的是只能加州女孩笑回shut up（刪除）
這麼多年，我在吃營養健康的時候，
你倒是說看看你在幹嘛？
（威～幹嘛發脾氣）
網路上看到好多媽咪哀鴻遍野，
點冰手搖被強迫去冰、
吃辣椒沾醬被搖頭嘆氣警告、
居然連蛋糕上有幾片巧克力都被罵⋯
再吃啊把胎兒吃到腦袋壞掉！
我雖然沒有經歷到這些誇張，
但真的是替妳們抱屈！
孕婦很熱！是熱到最高點的熱！
待在冷氣房也熱到像快中暑的熱！
孕婦想吃辣在正常範圍內就是不吃會爆氣！
就讓她們吃！好心情更重要！
每一位孕婦的信念都不一樣，
看的醫生不一樣，知識量不一樣，
但都一樣不關你的事。
她懷的是她的小孩，她要自己負責。
還有個媽咪分享她在夜市點冰飲料，被排隊群眾連聲唸：
有告知妳風險了喔、不想當媽媽就不要勉強、都懷孕了還不克制喔？
欸欸欸，我們這些旁觀者真的不要強加假關心與假經驗分享，
進行莫名恐嚇勒索，好嗎？
她要是氣急攻心烙ㄊㄟ，誰來負責？
哎唷聽了很可怕
好啦，我相信你們做得到！
笑眼祝福，不囉嗦不多嘴，
關心累不累、餓不餓、要不要喝水，
就已經超級無敵貼心了耶
*當然也有一派是喜歡扮演豌豆公主的嬌柔型媽咪，
那就是另外一回事，她們我不懂所以⋯
嗯⋯就給她⋯她需要的吧！
奇怪，怎麼會講到這⋯？
半夜思緒飛快，那就這樣，
想說的到這邊先劃上句點。
日出再見。
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