記者李湘文／綜合報導
藝人焦凡凡自招是個「貪吃鬼」，不久前還推出單曲《拜託拜託給我一口》，坦言出道以後一路發胖不少，已經達到人生巔峰55公斤。她25日發文透露，曾被問「妳那麼胖，妳為什麼還能那麼有自信」，感慨分享對身材胖瘦的看法：「我選擇愛自己、讓自己快樂！」
▲焦凡凡被問「那麼胖為什麼還能那麼有自信」。（圖／翻攝自臉書／焦凡凡fanfan）
焦凡凡坦言，在演藝圈內「胖瘦」真的很重要，但不管實際上是胖是瘦，最重要的還是「妳有沒有喜歡妳自己」。她透露自己曾經瘦到內分泌失調、月經持續長達3個月，雖然苗條卻一點都不快樂，反觀現在健康檢查沒有紅字，「所以為什麼我有自信，因為我知道那是你們的嘴巴，但這是我的身體……而且只有一個。」
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▲焦凡凡現在體重雖達到人生高峰，但身體健康。（圖／翻攝自臉書／焦凡凡fanfan）
焦凡凡感慨，人類就是一種愛比較的動物，看到別人好就會感到羨慕、嫉妒，但也許「被羨慕的那個人還覺得自己活得很痛苦」。所以，她認為大家可以重新審視自己，為什麼總是在看別人擁有的，而不是重視自己擁有的？
最近經常被問「為什麼看起來這麼開心、都不會有煩惱」，焦凡凡直言：「怎麼可能？我煩惱很多好不好。」只是她會做出區分，不讓煩惱在人生中佔據太多位置，而是著重於愛自己、讓自己快樂，懷抱感謝的心，久而久之煩惱就變得微不足道。
▲焦凡凡認真運動、健康減重。（圖／翻攝自臉書／焦凡凡fanfan）
焦凡凡身高155公分，8月發行單曲時約55公斤，是出道以來最胖的身型，為了瘦回來，現在相當認真運動、調整飲食，「1個禮拜7天至少5天都會逼自己運動，不管是跳繩、跑步都要做，還找健身教練上重訓課。」雖然費心力，但她現在身體健康，即使減肥也減得開心。
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