記者蔡琛儀／台北報導
Lara（梁心頤）剛推出新單曲《戒掉你》，日前作客陳艾琳的Podcast節目，談到出道至今對於面對演藝圈「女藝人就要瘦」的變態潛規則，透露因此一度讓她瘦到近40公斤，不僅罹患暴食症，缺乏安全感的她也在媽媽過世與自己成立公司的雙重壓力下，罹患恐慌和憂鬱症。
▲Lara上陳艾琳的podcast節目。（圖／新湃傳媒提供）
15歲即進入演藝圈的Lara，雖然年紀還小，但受到女藝人身材規範限制，必須瘦到40公斤以下，雖然成功減重，但也在她的內心種下病根，就算工作30小時，也不敢在大家面前吃東西，只敢躲起來進食，後來更患上暴食症，吃再多也感受不到飽足感，陳艾琳也說，剛出道為了拍寫真集減肥時，曾創下一個禮拜只靠喝樹漿果腹的紀錄。
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Lara在2015年同時遭遇母親過世、與姊姊成立多媒體公司業務繁忙的雙重壓力，她常覺得自己好像什麼都做不到，什麼事都不敢下決定，常常恐慌進而發展成憂鬱症，陳艾琳也回想起幾年因感情問題成為焦點，挨轟「小三」、「爛人」，讓她恐慌症惡化，直到某次跟朋友去餐廳吃飯，遇上一位幫她加油打氣的服務生，她才領悟到，不是所有人都以批判的眼光看她，因此Lara和陳艾琳呼籲，當大家心理狀態不對時，不要忘記身邊一定有支持自己的聲音。
▲Lara和陳艾琳對於許多話題都相當有共鳴。（圖／新湃傳媒提供）
近年來Lara鑽研許多心理學相關書籍，除了了解自己的疾病外，也讓她更確信，唯有找到自己的價值，才可以活出自我，不只戒掉病態減肥，也不執著於大眾賦予她的「標籤」上，Lara說：「就算你只記得《下雨天》，也不會影響我。」原本刻意避開情歌的她，直到被前南拳媽媽成員、同時也是新專輯製作人的張傑勸說，加上放下對標籤的執著後，她才敞開心胸，並預計於6月底推出全情歌專輯。
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