古娃娃激瘦15Kg「臉消風一圈」舊照曝!公開減肥3重點:無糖茶也別喝

記者潘慧中/綜合報導

YouTuber古娃娃(Wawa Ku)以拍攝開箱美食的影片走紅,平常也不時會在社群網站分享生活點滴,穿搭風格頗受好評,近來更被粉絲發現她明顯瘦了不少,她也坦言正在減肥,5個原因讓她終於下定決定甩肉,她還分享了瘦身期間的小心得:「飲食比運動重要,只有運動的話真的瘦不到哪去。」

▲▼古娃娃(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

▲古娃娃最近曬舊照表示,現在的自己還得瘦15公斤才能變回照片裡的模樣。(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

被問到開始拍YouTube是否為變胖主因時,古娃娃承認了,「爆紅之後壓力太大,每天被流量綁架,每天想著怎麼在鏡頭前表演才能討觀眾喜歡,每天消化一堆惡意留言,有一陣子每天早上7點才睡得著,半夜睡不著就是吃泡麵、麥當勞洩憤,心理因素也是造成肥胖的原因之一。」

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▲▼古娃娃(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

▲▼古娃娃透露發胖原因和決定減肥的關鍵。(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

▲▼古娃娃(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

至於下定決心減肥的5個原因,古娃娃坦言除了想穿好看的衣服,想拍婚紗也是其中一項因素,「想說胖了那麼久,不如來瘦瘦看好了,反正好吃的東西都吃過了。」此外,她也想打臉曾言語霸凌自己的酸民,最後就是想讓媽媽開心,「順便賺古媽的禮物。」

▲▼古娃娃。(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

▲▼古娃娃曾坦言開始拍片後胖了快20公斤。(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

古娃娃還強調控制飲食習慣真的比運動重要,「前年我運動了一整年,一週三次,飲食沒控制正常吃,還胖了兩公斤。」直到控制飲食習慣才開始變瘦,「不喝任何含糖飲料、任何酒精,無糖茶也不要,因為過多咖啡因會影響脂肪代謝…沒有好的基因,就只能控制飲食,認命吧!」

▲▼古娃娃(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

▲古娃娃分享減肥後的小心得。(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

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