小禎全身脫光光!「-40kg真實身材全露出」 激細竹竿腿辣到不科學

記者田暐瑋/綜合報導

小禎瘦身有成,長期靠著均衡飲食和規律運動減掉近40公斤,不少網友也朝她看齊,紛紛學習她的瘦身菜單。瘦身以來,她除了穿緊身服裝,鮮少露出赤裸裸的身材曲線,這次她全身裸體,只在重要部位綁上了一包巨型餅乾,整雙腿露到根部,超細線條讓人驚艷:「這太誇張了!」

小禎21日在臉書PO出驚人辣照,只見她全身脫光光站在更衣間,身上只用一包跟人上半身一樣大的餅乾遮擋住胸前兩點和重要部位,露出明顯鎖骨和幾條肋骨,手臂線條更是結實,最令人驚訝的,是她的雙腿瘦到像是「竹竿」,勻稱到沒有一絲贅肉,且白皙粉嫩,保養得非常完美。

▲小禎辣照。(圖/翻攝自小禎臉書)

▲小禎辣照。(圖/翻攝自小禎臉書)

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這也堪稱是小禎出道以來最大尺度,連大腿根部都露出,一般人最煩惱的馬鞍肉也都成功瘦下,引來網友陣陣驚呼,「腳細得好誇張超美」、「我只看到身材超好」、「我們知道你現在的身型有多窄了」、「這腿太厲害了吧」。

小禎先前受訪時,透露最近在短短2個月內甩肉7、8公斤,體脂則維持在19%,在臉書Po美照卻遭網友酸照片有修過,對此她無奈說:「體脂19%,我到底還修屁啊?之前拍照確實有修圖,但是因為臉太凹,臉要拉澎一點。」

▲小禎辣照。(圖/翻攝自小禎臉書)

▲小禎。(圖/翻攝自小禎臉書)

減重成功的小禎除了戒酒,其他食物都照吃,只是減量,她強調真的沒有吃減肥藥,純粹把握2大原則,吃東西先進食蛋白質,依序再吃蔬菜和澱粉,其次就是遇到停滯期時,她不會再固定做某種運動,而是交替換做不同的訓練。她現在運動成效也顯著,「因為我運動後,代謝跟肌肉群都提高,發現其實我要減的公斤數沒有我想像多,因為我肌肉變多了,所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」

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