館長半年無法健身…肌肉恐「雪崩式塌陷」! 恢復體格至少需2年

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網紅「館長」陳之漢,28日凌晨遭人開槍近距離射擊,在自家健身房館外中槍倒地,經送醫手術順利結束,正在持續觀察治療。負責主刀的林口長庚醫院外傷骨科主任周應照指出,若沒有感染的話,大約1個多星期就可以出院,而出院後3個月可恢復生活作息,6個月就能恢復正常運動。不過有營養師指出,館長半年無法健身,體脂勢必暴增,肌肉也恐雪崩式塌陷。

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網路紅人「館長」陳之漢28日凌晨在自家健身館外遭近距離開槍,涉案的23歲劉姓犯嫌做案後,隨即跳上計程車前往警局投案,並供稱自己是「館粉」,因不滿被館長指控性騷擾後遭網友肉搜,才會到健身館門口開槍洩憤。檢方複訊後,認定劉嫌有逃亡、滅證之虞向法院聲押,新北地院深夜裁定劉男收押禁見。

館長經過緊急送往林口長庚醫院開刀約6、7小時後,手術順利結束,正在持續觀察治療,若沒有感染的話,大約1個多星期就可以出院,周應照指出,因館長有健身習慣,骨骼各方面都很健康,且還好老天厚愛,這次槍傷沒有傷到要害,依照他的經驗法則評估,館長應該在出院後3個月可恢復生活作息,6個月就能恢復正常運動,不需要太擔心。

而館長練出的好身材是否會因傷勢受影響?根據《民視新聞》報導,營養師指出,醫生建議館長3到6個月不能重訓,而這段期間他的體脂肪可能會暴增2到3倍,且肌肉會大量流失,又因為運動需要大量肌肉支撐,想要恢復過往的體格,恐需要花費2到3年的時間。

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