記者張筱涵／綜合報導
藝人陳艾琳生完小孩後不只沒有妊娠紋，零贅肉的美腿更讓每個少女粉絲稱羨，8日晚間直播時被問到保養腿部時，還特別在結束後特別發文寫出6要點，幾乎都是可以不花錢就做到的方法想必也讓許多人躍躍欲試。
▲陳艾琳自我要求很高。（圖／翻攝自陳艾琳IG）
[廣告]請繼續往下閱讀...
陳艾琳8日透過Instagram分享美腿6重點，分別是「少吃甜食戒掉含糖飲料」、「勤運動保持線條」、「可以穿全身的塑身衣或是腳套」、「泡湯和泡澡幫助下半身循環」、「按摩」、「大小腿拉筋，筋順了線條才會漂亮」。
▲陳艾琳分享美腿6重點。（圖／翻攝自陳艾琳IG）
幾乎不用花錢靠意志力就能做到的辦法，這則動態配上的照片還是陳艾琳穿著三點泳衣露出修長美腿，相信也激起了許多少女粉絲的動力。事實上，陳艾琳生完孩子後就積極運動，出席活動時曾提到距離懷孕最胖時期已經瘦了12公斤，為了瘦下來她謹遵少吃多運動這個不變法則，會在家做深蹲、原地抬腿，飲食方面則是戒糖、戒精緻澱粉、戒重油食物，靠著毅力成功甩肉。
讀者迴響