記者蔡琛儀/台北報導
國民女友祈錦鈅(小鈅)日前推出新歌《I DO》,又受邀跨界綜藝,擔任《女人我最大》網路節目「玩美研究室」直播主持人,接受瘦手臂、瘦大腿、鍛鍊核心、翹臀集訓運動,1小時的魔鬼訓練,讓她被操到慘叫連連,還趁機偷空喘氣,馬上被製作人抓包,告誡不要偷懶。
▲▼祈錦鈅在節目上接受一小時的魔鬼訓練。(圖/固力狗娛樂提供)
小鈅自曝在訓練過程中,一度累到「靈肉分離」的感覺,但看見自己的肌肉真的線條更明顯,覺得非常神奇,直呼好身材真的要付出代價。她分享這次是第三次主持運動直播節目,每次錄完節目當天晚上都能一秒入睡,最難忘的是之前挑戰水上有氧,在直播中落水三次,每次回看影片都覺得慘不忍睹。
她也表示,在節目中首先要克服流很多汗或下水妝花掉的危機,也學習很多運動的知識,比如說運動前不能吃太飽,不然運動的時候血液都跑去胃,大腦容易缺氧,會造成頭暈,健身時也要循序漸進,慢慢鍛練自己的肌耐力,持之以恆一定會有滿意的體態。
▲▼祈錦鈅預告今年夏天要拍攝潛水影片。(圖/固力狗娛樂提供)
小鈅透露接下來成立YouTube頻道,將推出不同主題的影片與粉絲互動,外表甜美的她,其實熱愛戶外活動,甚至還有潛水執照,因此她搶先預告今年夏天的影片規劃到海邊潛水,由於現在大家不能出國旅行,想把台灣的好風景透過拍攝海底影片和大家分享,也令人期待是否有機會能讓粉絲眼睛大吃冰淇淋。
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