曾之喬「超扯A4腰瘦照」!餐餐吃飽「減肥4原則」爆減4公斤

記者李玟儀/綜合報導

女星曾之喬(喬喬)近日發行新書《一個人去丹麥,寫一本書》,暢談自己走過的黑暗低潮,現在的她除了更自信了之外,也越來越美,一張她在廁所裡的自拍照讓粉絲驚呼聲連連。

▲▼曾之喬。(圖/翻攝自曾之喬臉書)

▲曾之喬。(圖/翻攝自曾之喬臉書)

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有追蹤曾之喬的網友大概都知道,她有個「自拍神鏡」,就是住處大樓的電梯,怎麼拍怎麼美,但現在她愛自拍的地點又多了一處,就是在廁所,她說因為很寧靜,加上光線很柔和,所以經常能拍出滿意的照片,只是可能會被別人誤會廁所上太久。

看看曾之喬在廁所自拍的成果照,果然在柔和的光線照射下,整個人氣色絕佳,但最讓人驚訝的不是這些,而是她似乎比前段時間更瘦了一點。身形縮小一號,特別是腰的部分,褲子已經是小尺寸,但明顯還有點鬆,彷彿一折就會斷了。

▲▼曾之喬。(圖/翻攝自曾之喬臉書)

▲曾之喬比A4紙還瘦的腰。(圖/翻攝自曾之喬臉書)

曾之喬在2018年底出席活動時,曾透露半年裡瘦了4公斤左右,她的減肥4原則就是,把精緻澱粉的量、糖的量減到最低,吃好的油跟蛋白質,另外就是三餐部分正常吃,用調整飲食的方式達到瘦身目的。

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