記者潘慧中／綜合報導
范瑋琪（范范）與陳建州（黑人）婚後育有一對雙胞胎「飛飛翔翔」 ，經常和粉絲分享生活點滴，4日在社群網站曬出新鞋子的照片，本人雖然沒有入鏡，3張辣照仍引起不小討論，原來是因為她抬起雙腿放在落地窗前，似乎毫無遮擋物的情況下，讓不少網友狂喊：「對面大樓全都看光啦！」
▲▼范瑋琪連續3張曬腿照，意外引發網友討論。（圖／翻攝自范瑋琪臉書）
[廣告]請繼續往下閱讀...
范瑋琪在臉書曬出3張美照：「好像有點帥！」只見她光著一雙美腿，掛在落地窗前，完全沒有窗簾遮掩，抬高單穿一雙撞色球鞋的長腿，時而伸直雙腿、時而右腿跨到左腳上，變換不同姿勢狂秀嫩白又筆直的美腿，儘管雙腿沒有一絲贅肉，仍隱約可見肌肉線條，可說是瘦得十分健康。
▲▼范瑋琪一雙美腿抬到落地窗，對面正好有一棟大樓。（圖／翻攝自范瑋琪臉書）
堪稱模特兒等級的身材，讓不少女性網友自嘆不如。事實上，范瑋琪懷孕期間一度胖了12公斤，體重從48公斤飆升到60公斤，產後積極投入運動的她，不久後體重就掉到53公斤，其中一個方法就是運動，她當時一個禮拜會上兩次運動課，加強腹部和大腿的曲線雕塑，雖然會有種在地獄的崩潰感，但逐漸看到顯著成果，讓她有了動力繼續撐下去。
▲范瑋琪維持體態的背後，付出不少代價。（圖／翻攝自范瑋琪臉書）
此外，范瑋琪透露減肥的時候，果斷戒掉零食，以天然蔬果做為取代，包括蘋果、葡萄柚、香蕉、芹菜、黃瓜在內，健康又富含營養價值。更重要的是，許多人都會碰到的減肥停滯期，她分享營養師的建議，這種現象很正常，飲食習慣維持正常即可，不用特別挑食或忌口。
讀者迴響