毀容憂鬱症1年半! 梁一貞跑步重生曬「結實六塊肌」

記者盧薇淩/台北報導

歌手梁一貞14日出席「2018澎湖灣沙灘路跑嘉年華」記者會,她將與極地冒險家林義傑,在4月14日活動上一起跑12公里,梁一貞表示一直很崇拜林義傑,也因為跑步,讓曾因車禍近乎毀容的她重新站起來,重新找回了自信,「一開始跑步很沉重,跑步不只找到健康,還讓我快樂、放鬆。」

▲▼樑一貞和林義傑路跑活動 。(圖/義傑事業提供)

▲梁一貞和林義傑路跑活動 。(圖/義傑事業提供)

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梁一貞因參賽《超級星光大道》出道,曾因一場嚴重車禍,連部麻痺一年半、近乎毀容,當時所有工作停擺,頓時不知所措,甚至身心靈受創嚴重,還得了憂鬱症。她14日透露,後來在家人幫助下接觸了跑步,沒想到「一試成主顧」,慢慢地一直跑到現在,也開始做瑜珈、打拳擊,記者會時也大方展現六塊肌,連林義傑都大讚不容易。

▲▼樑一貞和林義傑路跑活動 。(圖/義傑事業提供)

▲梁一貞秀六塊肌 。(圖/義傑事業提供)

由於梁一貞是第一次參加全沙灘的路跑,她特別拜師林義傑,討教曾跑過四大極地的前輩,林義傑說:「就是耐力、毅力跟勇氣,相信自己可以,我想這三項梁一貞都具備了,還有就是跑前的熱身動作一定要做足,像是小肌肉的練習,這樣可以避免受傷。」林義傑特別送上了自己的四大極地獎盤給梁一貞,為他加持,祝福她能夠順利完成這趟沙灘路跑。

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