荔枝兒罹患重度憂鬱 「會努力試著與她們共存」

記者劉宜庭/綜合報導

荔枝兒(Liz)是專職的美妝部落客、Youtuber,除了美妝心得,目前已經當上媽媽的她,日前也曾分享產後瘦身的經驗,深受不少粉絲喜愛。平時在外給人開朗、陽光形象的她,17日清晨卻無預警透露,自己近來罹患重度憂鬱,令許多人既震驚又心疼,「我想念過去迎向陽光的自己,能給予別人正能量的自己。」

▲▼荔枝兒自爆罹患重度憂鬱。(圖/翻攝自荔枝兒臉書)

▲荔枝兒外型甜美,是專職的美妝部落客、Youtuber。(圖/翻攝自荔枝兒臉書)

荔枝兒17日清晨突然發文,自爆罹患重度憂鬱,雖然前一天才PO出笑容燦爛的照片,但其實躲在陰影底下的她,已經許久沒有出來和眾人說說心裡話,「這段時間或許讀者、家人朋友,都以為我是因為忙碌而消失,又或者是搞孤僻之類的。感覺心中有許多話,卻連對自己說出口的勇氣都沒有。那種感覺就像是心中有無數個聲音,已無法分辨哪一個才是真正的自己。」

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「每天準時服藥入睡,卻總是在不該醒來的時候清醒。」荔枝兒坦言,就連對過去熟悉的人,也開始感到陌生、或是莫名懼怕,對以往的嗜好也失去了熱情,「儘管我試著享受艱辛的過程、靠大量閱讀來分散注意力、盡可能的調整生活模式,進展卻不及於生理反應帶來的連帶打擊。」

▲▼荔枝兒自爆罹患重度憂鬱。(圖/翻攝自荔枝兒臉書)

▲荔枝兒罹患重度憂鬱。(圖/翻攝自荔枝兒臉書)

荔枝兒透露,很想念過去迎向陽光、能給予別人正能量的自己,「能看到這些話的人,我是感到欣慰與感激。有陽光,就會有陰影,我會努力試著與她們共存,因為最可怕的不是心病,而是無法坦然面對、迎接真實的自己。」

文末,荔枝兒寫道,「我終於說出口了…。」吐露出一番沉重心聲後,隨即粉絲心疼不已、紛紛留言鼓勵打氣,「加油」、「需要我們永遠都會在,慢慢來」、「願意說出來就是好的開始」、「沒有什麼是過不去的」、「我們都知道妳可以迎向陽光走出來的!」

▲▼荔枝兒自爆罹患重度憂鬱。(圖/翻攝自荔枝兒臉書)

▲荔枝兒全文。(圖/翻攝自荔枝兒臉書)

【荔枝兒全文】

Hi 各位好久不見!
雖然你們昨天才看到我在照片中笑的燦爛,
但其實躲在陰影底下的我,已經很久沒有出來和大家說說話了。
這段時間或許讀者、家人朋友,都以為我是因為忙碌而消失,又或者是搞孤僻之類的。
感覺心中有許多話,卻連對自己說出口的勇氣都沒有。那種感覺就像是心中有無數個聲音,已無法分辨哪一個才是真正的自己。
每天準時服藥入睡,卻總是在不該醒來的時候清醒。就連對以往熟悉的人也感到陌生,或是莫名的感到恐懼、對以往的嗜好失去了熱情。
克服重度憂鬱沒有我想像中的容易,儘管我試著享受艱辛的過程、靠大量閱讀來分散注意力、盡可能的調整生活模式,進展卻不及於生理反應帶來的連帶打擊。
我想念過去迎向陽光的自己,能給予別人正能量的自己。
能看到這些話的人,我是感到欣慰與感激。
有陽光,就會有陰影,我會努力試著與她們共存,因為最可怕的不是心病,而是無法坦然面對、迎接真實的自己。
我終於說出口了…

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