記者盧薇淩／台北報導
蔡依林18日出席時尚活動，穿著一身桃紅色褲裝，隱約曬出事業線，她透露最近身體太疲累，「有股莫名的火，會忍不住冒出來。」今年跨年至1月她重感冒了2週還未痊癒，一度在床上爬不起來，演出時有些沙啞，蔡依林說：「去年有意識到自己靠意志力在工作，覺得自己常會有緊繃狀態，要面對很多壓力。」言談中吐露疲憊。
▲蔡依林出席時尚活動。（圖／記者周宸亘攝）
蔡依林坦言，去年底身體有個大整理，整年的疲憊累積到最後一次爆發，經紀人湯姆補充，直到年初生了一場大病，她嚴重到躺在床上爬不起來，在海外的許多商演，雖然看似正常演出，但聲音狀態是沙啞的。蔡依林說：「我常會很緊繃的狀態，要面對很多壓力，身體會莫名吸收其實不需要緊繃的情緒，偶爾還是會對身旁的人發飆，現在要學著跟身體好好相處，不要安排太多事情，原本回家就想做一下蛋糕，但現在就會想先放著。」
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▲蔡依林去年工作忙碌，身體十分疲憊。（圖／記者周宸亘攝）
疲憊身體讓她有股莫名的火，解決方法是「學著寬恕自己」。蔡依林開示：「要懂的寬恕你自己，才能把癥結點放掉，感情上沒有要寬恕的，身體有個訊息，讓我知道要原諒別人不是因為他做了什麼，而是自己要放過你自己。因為一直抓緊他，抓的那隻手是非常痛的，只會傷害到自己。」她表示這段領悟跟感情無關，是身體上需要釋放，但靠著意志力苦撐工作，也讓粉絲心疼，她近來為了慈善活動進入錄音室，最快在5月推出公益單曲。
▲蔡依林試著與身體對話，「寬恕自己」。（圖／記者周宸亘攝）
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