微風女神郭源元曾胖到70KG 公開「減肥食譜」瘦回54

▲微風女神郭源元曾胖到70KG。(圖/微風提供)

微風女神郭源元曾胖到70KG。(圖/微風提供)

記者裴璐/台北報導

藝人郭源元是第三代微風女神,27日出席港姐選美活動。身高169公分的她,自爆國中升高中時一度胖到70公斤,因為當時在速食店打工,每4個小時就放飯一次,讓她體重直線飆升,因為實在太胖,讓她立刻下定決心要減肥,目前體重維持在54左右。

郭源元提到當時因為一直吃速食,所以體重飆到70公斤,「那時很大一隻,但是因為我胖還是算漂亮,所以還是有人追」,體態不好的她,立刻決定要減肥,高一就瘦回原本的樣子,「但是當時的方式不對,只吃沙拉,晚餐不吃,長大後覺得那樣不好,必須搭配運動。」

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即將要拍寫真集的郭源元,接受訪問時,也提供了自己的減肥餐。早上是牛奶或是優酪乳擇一,茶葉蛋、蒸蛋或是荷包蛋選一種,再加一份水果;午餐是牛羊雞魚肉(雞肉去皮)拳頭大,或海鮮一份,再加上綠色蔬菜兩種。晚餐她認為澱粉是大禁忌,主要是蛋或豆腐,綠色蔬菜兩種,再加上水果一份,水果以不甜的為主。

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