楊一展「冰塊盒腹肌」超驚人 一票粉絲流口水啦!

2017年03月19日 21:16

記者林奕如/台北報導

楊一展在《我的愛情不平凡》飾演帥氣又有頭腦的臥底警察,首集就大方展現結實的胸肌、腹肌,讓人流口水,但他不太滿足,給自己身材打60分,希望再努力。他也透露,以李小龍為健身目標,吃豆製品攝取營養成分,再搭配水果,熱量攝取一天2000卡練肌。

▲楊一展健美身材全都露,吃素也能練大肌。(圖/三立提供)

楊一展在首集就脫了,為了完美拍攝,先在旁狂做伏地挺身,讓肌肉充氣線條更明顯,獲得高度評價,但他給自己打60分,「雖然現在身型很ok,但我覺得我還有進步空間。」他雖然吃素,但透過豆製品、蛋食品,獲得跟肉相同的營養成分,「自己沒有特別的菜單,我媽媽都會幫我滷好一鍋滷味,回家熱食即可吃,然後搭配香蕉、蘋果、豆漿、蛋、豆腐等,當然還有大量蔬菜,不會要求一定要吃多少,但一天卡路里攝取以2000大卡為主。」

▲楊一展以李小龍為健身目標。(圖/三立提供)

健身以「李小龍」為目標,楊一展現在最想強化腿部肌肉,他認為男人就是要腿壯,要像種田的「農夫腿」那樣,小腿肌明顯,看起來結實穩重。身材健美棒棒,問到若要拍寫真集的尺度,他笑說「我會走健康取向,不會露點,因為我露點要幹嘛呀。」

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