黃仁德一週狠鏟肉5公斤 魔鬼健身「累到快吐」

記者林奕如/台北報導

黃仁德在《美好年代》演出季杰一角,帥氣又帶點霸氣讓粉絲入迷,隨著劇情進入2016年,角色從高中生變成年人,一穿上正式西裝,魅力無法擋,他為了上鏡更好看,瘋狂健身展現驚人毅力,花一週從81公斤減成75.6公斤,一口氣鏟肉5公斤。

▲黃仁德驚人毅力,為了減肥努力健身。(圖/中天提供)

黃仁德是易胖體質,為了瘦身,特別找了健身教練一對一訓練,「一堂課45分鐘,幾乎沒休息,頂多真的不行了,就停個5秒,過程一直喘,有種累到快吐的感覺。」此外,飲食控制也挑戰他的極限,「我很愛吃拉麵,現在則必須完全忌口,啤酒更是一口都不能喝。」來台拍戲壓力頗大,他說「最大的犒賞就是一週吃一次炸雞配啤酒。」但因為教練說「只要喝一口啤酒,一週的努力就會白費」他只好忍耐,完全不敢放縱。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲黃仁德為《美好年代》一週鏟肉5公斤。(圖/中天提供)

黃仁德一胖就會臉腫,上鏡頭不好看,他希望達到目標70公斤左右,現在即使面對誘惑也努力堅持,「片場很多演員會吃零食,我看了也好想吃,但會跟自己說,我是胖子不能吃。」他外型高大帥氣,但其實有個罩門,「我不怕鬼,就怕所有的蟲子,像是蟑螂、蜜蜂。」尤其出外景,特別多小蟲子,他會瘋狂繞著全場跑,恰好有一場戲是他看到蟑螂嚇一跳,「拍的那時候,我只要演平時自己就好,驚嚇樣子完全真實。」

分享給朋友:

追蹤我們:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

熱門新聞更多

才拿到台灣永居!「三原JAPAN」Jun醬突宣布離職 揭2人目前關係

阿BEN回應過去與楊丞琳一段情 祝福她身心健康平安

楊丞琳怒斥惡意造謠「保留法律追訴權」! Makiyo霸氣再冷回3字

廖峻3子女聯合發律師聲明! 控貼身助理「漠視法律」:追究刑事責任

右眼看到左眼噴出!鷹眼遭剷雪車重輾 身體變灰綠色「我當下已經死了」

南台灣最頂啦啦隊「窮到吃不起麥當勞」 昔零收入慘況曝

返鄉客運飄出屍臭味! 《屍速客運》可怕劇情竟曾在現實中發生

陳子玄月經遲到「驗孕冒2條線」 奔婦產科結局超傻眼:買到過期

獨家/MAKIYO再爆楊丞琳曾哈日 過去交往過阿BEN「帶給我們看」

荳荳掀裙「失手大露內褲」 尷尬過程全被拍:糗到不行!

讀者迴響