記者林思妤/台北報導
演藝圈孕媽咪越來越多,不少人秀出懷孕菜單,也在孕期做適量運動保持健康。台灣母胎醫學會理事長鄭博仁5日點名女星隋棠、六月、小S等人做了最壞示範,「養胎不養肉,這是不可能的事。」但這也讓六月發文澄清:「我講求的是用最天然的方式來養胎!實在不知道您為何覺得這是靠節食得來的結果?」
▲被醫點名懷孕做壞示範,六月動怒:完全沒節食!(圖/翻攝隋棠,六月臉書)
鄭博仁說,女性懷孕後,體重必須適時的增加,才能提供胎兒足夠的營養成分。但隋棠、六月等女明星懷孕之後,仍維持良好身材,透過媒體刊登播送,確實影響了許多年輕辣媽的想法。對於現在就診的年輕準媽媽,問診間時效法女星「養胎不養肉」,認為「刻意控制飲食,想要減重,維持身材,媽媽美了,但讓寶寶卻輸在人生起跑點,這是不值得鼓勵的。」
不過,目前懷上第二胎的六月,得知醫師點名後,直接在臉書上發文回應,澄清:「我本人從來就沒有說過孕期需要節食!」她說,自己是高齡產婦、不容許身體有任何的狀況,也認為母體健康,寶寶才會健康。
她生完第一胎推出《養胎不養肉》,內容也一再強調孕婦不能節食、而是該飲食均衡;該吃食物的原型、不要吃加工食品,甚至清淡飲食。而兒子小Star出生也有3340公克,「我講求的是用最天然的方式來養胎!」而經紀人也說,醫生就專業立場陳述,但可能對我們內容不了解;不過她們真的有問過營養師及醫生,所以正確飲食很重要。
▲六月靠著均衡飲食養胎,強調孕期絕對不能減肥。(圖/資料照)
另外,隋棠也在臉書上發文,自己非常贊同鄭醫師說的孕期不要過度節食,「但我懷孕期間不節制的胖了13公斤多。」也貼心的棠棠自嘲這新聞雖是無妄之災,但藉此讓更多準備懷孕或孕期中的女性朋友,可以參考到更多醫師的觀念。
▲隋棠產後靠著拼命運動,鏟肉13KG。(圖/資料照)
六月臉書全文:
致鄭博仁醫師:
我不知道您是從哪裡得到養胎不養肉這樣的觀念是需要靠「節食」而來的!我本人從來就《沒有》說過孕期需要節食!!從您的言論、我相信您尚未看過書裡面的內容!會有這本書是因為我是高齡產婦、不容許身體有任何的狀況!!因為只有《母體健康寶寶才會健康!!》我的婦產科醫生曾經跟我說過、一個孕婦胖6-7公斤是現在最完美的狀態!因為寶寶3公斤、羊水一公斤、胎盤一公斤、其他一公斤(例如上圍)請看清楚哦、寶寶必須要有三公斤!!
所以在書裡或在我的粉絲頁裡、我都一再強調孕婦不能節食、而是該《飲食均衡》!!而且應該吃食物的原型、不要吃加工食品!因為這些加工食品都是鹽分過高、對孕婦的身體也不好!!並且、希望在孕期間能維持多種營養素的攝取!例如:前四個月需要多補充葉酸、就吃葉酸含量的蔬果!孕婦也需要多補充優質蛋白質!胎兒在長大的不同期間都需要靠「食補」補充不同的營養素!!我一直在跟大家說母體要健康、小朋友才會健康!試問如果節食、小朋友要如何健康?!並且、我從來就沒有算過熱量!我每個星期把能吃的東西都排都滿滿的!(但都是健康飲食!少油、少鹽、少糖)所以我每一次的產檢不管是尿蛋白、血壓、糖水測試的報告都相當漂亮!!我是說過~孕婦本來不適合每天都「大吃大喝」、如果今天大吃大喝、隔天就應該《清淡飲食》!!不知道您是不是將這樣的話、自動解讀為節食了?
本人上一胎因為在我的婦產科醫師跟營養師的協助之下、胖了5.5公斤(這過程我相當注意什麼時期該補充什麼營養給小朋友、一樣都沒有少!)而且、每次產檢小朋友都比標準大2個星期~孕期結束小朋友生出來有《3340公克、51公分!》小朋友現在也健康的不得了!也因為胖的慢、所以我完全沒有水腫等跡象!我講求的是用最天然的方式來養胎!!但我實在不知道您為何覺得這是靠節食得來的結果?如果您有時間也有意願、我真心希望跟您見面聊聊這個觀念、而不是讓您不知道從何而來的覺得我是靠節食而養胎的!!再次感謝您~
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