記者田暐瑋／綜合報導
台灣最強美模陳泱瑾（Grace）2年前在事業巔峰時期宣布結婚，和從事時尚業的老公吳先生育有一女「Toby」，圓滾滾大眼的超萌模樣成為小小人氣王；而她在懷孕後胖了20多公斤，火辣身材完全走樣，日前舉行婚宴時卻又恢復凹凸有致的完美體態，她大方透露減肥6撇步，短短3個月就有意想不到的成效。
▼陳泱瑾懷孕後暴肥20公斤（左），近來成功找回完美身材。（圖／翻攝自陳泱瑾臉書）
陳泱瑾日前接受雜誌《Vogue》專訪，從一名超人氣火辣美模一下子成為人母，除了多了女兒Toby這個甜蜜的負擔之外，也歷經了女人在懷孕時要面臨身材走樣的危機，她懷孕後一度胖到63公斤，被旁人取笑「回不去了」，讓她被激起減肥決心，靠著規律運動及飲食控制成功瘦下10幾公斤，而且體態也比以前更完美勻稱。
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▼陳泱瑾靠著運動及控制飲食瘦身。（圖／翻攝自陳泱瑾臉書）
升格成人母後，陳泱瑾更注重飲食和運動的重要，她透露自己每天都會運動1小時，也會上健身房練出線條及加強強度，飲食方面則是多吃沙拉及水煮食物，甜食也只能吃5口，品嘗到味道就滿足，另外，一個月中1至3天定為排毒日，用清淡飲食取代正餐，最重要的是心態調整，不要勉強自己，想辦法讓運動成為興趣和習慣，才會有最快的成效。
▼陳泱瑾與女兒Toby是大小人氣王。（圖／翻攝自陳泱瑾臉書）
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