真的會瘦!納豆曝AV味「裸體」健身秘技 網友狂推有效

記者林佑珊/綜合報導

藝人納豆是娛樂圈內胖胖型男的代表之一,除了長相可愛外,幽默風趣的主持風格更讓他受到許多粉絲喜愛。近日他突然在臉書上透露開始熱衷於「健身」,並將自己常做的招式大方公開,被許多人大讚真的有變瘦,只是他裸著上身在畫面中看起來很像裸體,加上趴著的姿勢有些曖昧,網友笑虧「怎麼有點AV味?」

▲納豆透露最近正努力減肥。(圖/取自納豆臉書)

納豆22日在臉書上透露,最近很熱衷用「撐住」這個動作健身。畫面中的他,頂著蓬鬆捲髮,赤裸著上身用雙手肘貼在地上,手臂成90度彎曲、拳頭緊握,做出奮力苦撐的表情,看起來有些辛苦。許多用過這招健身的網友,紛紛在留言中分享心得,除了宣稱「真的會變瘦」外,也透露過程真的頗為辛苦,甚至有人直說「這個做10秒就累死」,但許多人都表示如果持之以恆,瘦身效果很明顯,並在留言中替納豆加油打氣,還有人笑言「你看起來真的有變瘦耶!」

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▲納豆公開最近常做的健身方法引來網友熱烈迴響,除了被網友大讚好像真的有變瘦,因為上身赤裸的趴著被笑虧「有點AV味」。(圖/取自納豆臉書)

不過,因為納豆上身赤裸,加上拍攝角度看不到下半身,讓人有種裸體的錯覺,而且動作有點曖昧,被不少想像力豐富的網友開玩笑虧「有種拍AV(情色片)的fu」。據了解,這個動作的正式名稱為「棒式」(Plank)運動,是訓練核心肌群的入門動作,因為不需要特定場地、器材,空間也不需太大,重點只在於「維持姿勢」,算是很方便簡單的健身動作。

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