「小王心凌」林珮瑩太胖遭羞辱!減10公斤昏倒捷運上

▲「小王心凌」林珮瑩。(圖/林珮瑩提供)

記者黃子瑋/專題報導

有「小王心凌」之稱的校園美女林珮瑩(Ruby),過去曾是5、60公斤的肉肉女,Ruby說:「雖然那時只有56公斤,但看起來大概有7、80吧!非常胖。」一心想當模特兒的她參加外拍,卻遭攝影師羞辱:「這麼胖?跟照片差那麼多也敢來?」讓她大受打擊,Ruby說,「當下真的很想死!」不過,她仍敬業把工作完成。

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▲林珮瑩靠蔬菜湯減重10公斤,減肥前(左)。(圖/林珮瑩提供)

不僅如此,Ruby肉肉的外拍照曝光後,竟被網友狂罵,「那個肉可不可以收一下。」受到攝影師與外人的刺激,Ruby下定決心減肥,與眾多心急如焚的女孩們一樣,一開始她不吃不喝,搞得暈倒在捷運上。之後她才開始學做料理減肥,自製蔬菜湯排毒,沒多久就瘦下10公斤,一直維持至今。

▲外型美艷、身材火辣的Ruby,竟然烹飪技術一流。(圖/林珮瑩提供)

外型美艷、身材火辣的Ruby,擁有絕佳廚藝,不僅好友說讚!也曾讓男友的媽媽刮目相看。她說,「可是不認識我的人,都不相信我會做菜。」她拿手料理義大利麵、炸物,把身邊人的胃都搞得服服貼貼。不過,因易胖體質,所以Ruby只能從飲食控制體重,她為愛美不擇手段,除了吃東西必過水,瘋狂運動、注重養生,每天花在保養的時間要花上1小時,簡直比照明星規格。好友直呼:「很誇張。」Ruby說:「就算沒有當藝人,但我還是想要維持很完美的狀態,這樣也會對自己很有自信。」因此現在面對網友負面評價,她也樂觀看待。

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林珮瑩目前維持1天2餐,5點以後不吃澱粉,每天必做抬腿、仰臥起坐,嘴饞時吃小番茄和去籽芭樂,多喝水促進心陳代謝。她透露,因為自己皮膚變很好,所以身邊的也開始學吃小番茄。除此之外,林珮瑩初一、十五吃素,最重要的是不吃炸物、多運動,「是維持身材很重要的秘方!」

※Rubbbby林珮瑩一週私房菜單※

星期一
早餐:低脂牛奶+火腿蛋土司
午餐:米飯一碗,炒絲瓜,燙青菜

星期二
早餐:無糖豆漿+火腿蛋土司
午餐:米飯一碗,燙青菜,西洋芹炒雞肉

星期三
早餐:一根香蕉+零脂牛奶
午餐:雜糧飯,青菜豆腐湯,炒冬瓜

星期四
早餐:一根香蕉+零脂牛奶
午餐:雜糧飯,蒸檸檬魚,燙青菜

星期六
早餐:無糖豆漿+火腿蛋土司
午餐:白飯,燙青菜,波菜,山蘇

星期天
早,午餐:自製蔬菜湯
晚餐:燙青菜,自己做的薏仁漿

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