記者田暐瑋／綜合報導
連2天本土確診破千例，還陸續出現中重症患者，演藝圈也人人自危，前黑澀會妹妹、如今是平面小模的賴瀅羽也確診，發病3天後PCR結果確定是陽性，目前已經住進檢疫所，她坦言這幾天無助又疑惑，加上不知道被隔離前需要準備些什麼，因此以自身經驗分享「確診保命包」的內容，以備不時之需。
賴瀅羽16日在臉書發文，透露週日開始拉肚子，連續拉了5次，本來以為是吃酵素的關係，隔天就出現頭暈、咳嗽、痠痛、無力等等症狀，為了安全起見，她先自主隔離，並做了快篩，一、二採都是陰性，也同時吃了綜合感冒藥，但症狀仍沒有減緩。
▲賴瀅羽確診。（圖／翻攝自賴瀅羽臉書）
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沒想到，當晚賴瀅羽得知工作人員確診，立刻就預約做PCR檢測，隔天就接到陽性結果，她坦言因為沒有收到匡列通知，加上不知道當下該怎麼做而感到很疑惑，週三晚上開始接到相關人員電話關切，並移送至檢疫所隔離，「不是醫院，不會有醫生護士，每天巡房關心你，叮囑你吃藥什麼的，所以你東西自己要帶好。」
由於自己確診後很慌張焦慮又無助，賴瀅羽也整理出「確診保命包」該準備的必備用品，供網友參考以備不時之需：
1. 退燒藥+退熱貼 （退燒）
2. 止痛藥（頭痛 神經痛 關節痛）
3. 綜合感冒藥（流鼻涕 喉嚨痛…）
4. 驅異樂 （蕁麻疹 過敏）
5. 清冠一號
6. 維他命 B 維他命 C 維他命 D
7. 益生菌
8. 溫度計
9. 血氧機
▲賴瀅羽確診。（圖／翻攝自賴瀅羽臉書）
賴瀅羽提醒，若是到檢疫所，溫度計和血氧機會有人幫忙準備，但若是居家隔離就必須自己處理，而清冠一號可以向檢疫所申請，若是當下來不及準備，她建議可由家人或朋友協助購買，「送進來的前幾天其實狀態非常的不好，都是哭著睡著的。」
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