記者潘慧中／綜合報導
焦凡凡近年常出現於綜藝節目，無厘頭風格廣受喜愛，加上不時會分享生活的親民作風，在網路上享有一定知名度，尤其最近有不少網友發現她明顯瘦超多後，陸續收到「好奇減肥方式」的私訊，對此，她也透過Instagram大方公開3招了，「效果會很明顯！」
▲▼焦凡凡分享3招瘦身方式。（圖／翻攝自Instagram／fan0914fan）
焦凡凡在限時透露瘦身方式大致就是靠多喝水、少吃澱粉、儘量不碰糖，畢竟多喝水能加速身體代謝，以前尚未上營養課時，她一天喝不到半杯手搖飲的水，「你看我那時候多不愛喝水，還用手搖飲杯舉例。」
▲焦凡凡曾靠著多喝水將體脂降下來。（圖／翻攝自Instagram／fan0914fan）
如果覺得單喝水有點無聊的話，焦凡凡建議粉絲可以加一顆檸檬和五片大黃瓜，「盡量讓水有一點味道會喝比較多」，她之前還試過加入半顆不去皮的葡萄柚，搭配2000 c.c的白開水就會喝得比較順口，也變得更不會餓，「我這樣兩週瘦兩公斤了，肌肉量沒掉，體脂一直掉。」
▲焦凡凡還自己煮過蔬菜湯。（圖／翻攝自Instagram／fan0914fan）
前陣子減肥的時候，焦凡凡還試過自己煮超營養蔬菜湯，以4顆番茄做為湯的基底，將半顆洋蔥炒過後再加一匙醋，再投入喜歡吃的蔬菜、豬肉片和蛤蠣，不另外加鹽，「餓了就喝這鍋」，用健康的方式控制飲食，讓粉絲看到她想瘦身的毅力。
▲焦凡凡最近被網友發現瘦很多。（圖／翻攝自Instagram／fan0914fan）
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