記者田暐瑋／綜合報導
受到東北季風影響，這週各地均明顯降溫，民眾紛紛拿出保暖衣物禦寒，但有馬尾妹仍穿著運動黑Bra，露出平坦結實的腹部街跑運動，火辣身材一覽無遺，完全不怕17度低溫，而馬尾妹的真實身分竟是56歲的美魔女女星，完全看不出真實年紀。
這位馬尾妹身材傲人，只穿著黑色半截Bra、外套綁在腰間，隱約可看到腹部有馬甲線，身份是56歲的美魔女女星方文琳，她和女兒出門運動，年輕的女兒反而全身包緊緊，她外套一脫就運用路旁的扶桿做起肌力訓練，全程跑了10公里，動作俐落，看得出平日訓練有素。
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▲方文琳身材火辣。（圖／翻攝自方文琳臉書）
方文琳被女兒偷拍運動辣照，笑說：「（女兒）說我在17度低溫穿這樣勇猛，在這樣天氣跑步還是會流汗，但還是要先把汗水擦乾才不會感冒的。」她也提醒若是一直做一樣的運動，身體會因為習慣而停頓，必須適時加強強度，「跑步也是必須要跑爬坡的山路才會訓練到大腿肌。」
▲方文琳身材火辣。（圖／翻攝自方文琳臉書）
方文琳中秋節曾嘗試斷食72小時，第1天狀況良好，還花1個小時去跑步8公里，第2天感到有些昏沉，但依然沒什麼餓的感覺，平靜地撐到第3天，雖然還是覺得有點昏沉，但沒有因此放棄運動1小時的習慣，依然出門走路走了5公里。72小時斷食結束後，原本體重49公斤、體脂量23%的她，大約減少了3公斤，體脂也降低3%。
方文琳回想斷食這3天，其實都沒有什麼餓的感覺，「因為我本來就不是那種愛吃的人，平常應該說早就是168或186，起床白天不餓也不會有食慾，頂多煎兩顆蛋，運動過後的晚餐就是補充我所有能量的一餐。」她空腹72小時之後恢復進食，暫時先只攝取流質蛋白質，避免造成身體負擔，雖然因此減輕了體重，但方文琳強調斷食的目的不是減肥，而是想要重整身體狀態。
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