記者潘慧中／綜合報導
YouTuber閃亮亮外貌甜美，有著「爆漿紅豆餅女神」的封號，儘管退出團體「硬漢兄弟」已久，仍在網路上享有一定知名度，但她31日突然在社群網站發文坦言：「最近3個月的我老實說憂鬱症復發了。」寫下這陣子的心境轉折，讓不少粉絲紛紛浮出水面給予安慰。
▲閃亮亮坦言最近憂鬱症復發。（圖／翻攝自Instagram／irisxiao_）
憂鬱症復發後，閃亮亮坦言一度想壓抑住這份讓她覺得很陌生的情緒，卻造成心理上的反效果，幸好後來在收拾雜物的時候，意外發現第一次飛往馬來西亞時在當地所買的腳鍊，同時有了不少反思，「承載我許多回憶的一條棉繩，它看上去很普通，只有咖啡色與白色綁在一起，但在百來條飾品裡面我選擇了它，它給我的感受是『簡單、舒服、輕鬆』。」
▲閃亮亮憂鬱症復發後一度壓抑情緒。（圖／翻攝自Instagram／irisxiao_）
藉由整理，閃亮亮從原本複雜且混亂的情緒，漸漸平穩了心情，累積許久的壓力似乎也因此找到抒發的出口，「再振作，最後則是放下…謝謝這條承載滿滿力量的回憶，讓我再次振作了。」
▲閃亮亮的心情已經平復了不少。（圖／翻攝自Instagram／irisxiao_）
事實上，面對過往經歷，閃亮亮曾坦言真的讓她成長不少，目前只想專注於事業、努力過好新生活，對於網友輿論，
她當時也有感而發地說：「搜尋網路時都會跑出相關的關鍵字，的確滿困擾，但也有段時間，我已經不會在意了。面對酸民的攻擊、甚至質疑我炒作，我已經不去理會，做好公眾人物該做的事情。」
閃亮亮IG全文：
最近很喜歡的一段話：
「你所愛的東西，
有一天它會反過來擁抱你。」
我有一個壞掉的腳鍊
它是在馬來西亞買的
那是我第一次去馬來西亞的時候
承載我許多回憶的一條棉繩
它看上去很普通
只有咖啡色與白色綁在一起
但在百來條飾品裡面我選擇了它
它給我的感受是「簡單、舒服、輕鬆」
最近三個月的我老實說憂鬱症復發了
這份情緒讓我感受到非常的陌生
因為我的壓抑還有想讓自己更冷靜
造成了心理上的反效果
有天 我在收拾一些雜物的時候
看見了這條腳鍊
我的心情很複雜
從混亂 到整理
再振作 最後則是放下
我好像很久沒有好好紓壓了
謝謝這條承載滿滿力量的回憶
讓我再次振作了
-
疫情期間大家都在居家防疫與自主隔離
我們都在為臺灣為你我盡一份心力
用手機聊聊天吧！
你們有沒有自己紓壓的空間與方法呢？
歡迎你們一起分享、一起交流辦法
我們都需要更多的鼓勵、溫暖與愛
#居家防疫 #疫情下的生活
#願你我都不可限亮
#心情分享 #共勉之 #治癒
更多新聞報導
►被「吳宗憲」選中：送汽車！ 網私訊急求真相…Sandy苦笑回答了
►電視看到一半… 陽台突「碰」一聲！毛孩衝過去狂喵 吳慷仁：不妙
►張柏芝「被說懷孕很幸福」揭第4胎真相！神秘富豪露臉：我們10年了
►小兒麻痺爸媽不知她報名「醫護徵召」看新聞才發現！玉兔吐忐忑心聲
讀者迴響