記者潘慧中／綜合報導
鄧紫棋不時會在Instagram和粉絲分享工作照，但她22日難得在限時動態吐露心聲，「以前我經常在社交媒體分享自己的人生體會，什麼時候開始不發了？就是從我每次分享都有人指指點點開始。」她坦言一度因此覺得很煩，索性把想說的話留在音樂中分享，但最後因為「我到底是為誰而活」這句話，她終於想通了。
▲▼鄧紫棋22日罕見發長文。（圖／翻攝自Instagram／gem0816）
鄧紫棋驚覺如果為了那些令她煩躁的聲音，而不再做自認有價值的事情，「實在是極其愚昧。」畢竟在這世界上，即便什麼都不做，仍有可能被有心人士曲解，「這樣的話，我幹嘛我不繼續做我自己認為值得的事？」
▲鄧紫棋難得吐露心聲。（圖／翻攝自Instagram／gem0816）
此外，鄧紫棋也想分享她之前想通的一件事，「清者自清不是指有天別人一定會看見你的清白，而是即使別人真的以為你很黑，那也沒怎樣，因為清不是清給別人看的，清是一種做為一個人本身就該追求的狀態，清是對得起自己的良心。」
▲鄧紫棋勉勵粉絲別再活在別人的目光中。（圖／翻攝自Instagram／gem0816）
對此，鄧紫棋表示她早就不介意被自己不在意的人誤解，因此上述那段話是想鼓勵還在他人目光掙扎的每個人，「真的，過好自己的生活就夠了。」當然每個人都有權決定該如何過生活，但她想提醒大家時間寶貴，不一定要天天開心，但不要沈浸在負面情緒中太久，「時間浪費了真的很可惜。」
▲▼鄧紫棋並不介意被自己不在意的人誤解。（圖／翻攝自Instagram／gem0816）
最後，鄧紫棋表示寫下這段話的確很需要勇氣，因為很多人會開始猜測她發這些限動的原因，但其實沒有那麼多為什麼，「我是一個天天都在reflect自己生活的人，真的別擔心。」
鄧紫棋IG限時動態全文：
這一刻還擁有著呼吸的你，曾否對此感恩以及珍惜？有否努力過好自己的生活，對得起上帝給予的生命？思考一下自己的人生意義，你會突然看清什麼東西無關痛癢、而什麼才值得把心思花上。
以前我經常在社交媒體分享自己的人生體會，什麼時候開始不發了？就是從我每次分享都有人指指點點開始，有一段時間我實在覺得很煩，我就只留在音樂裡分享，但是我想通了，我到底是為誰而活？因為那些讓我煩躁的聲音而停止做我認為有價值的事，實在是極其愚昧。
這世界上你說什麼做什麼、甚至不說什麼不做什麼，都會有各種各樣的人用各種各樣的方式去理解，這樣的話我幹嘛不繼續做我自己認為值得的事。還有一個觀點我想分享，其實我早就發現，清者自清不是指有天別人一定會看見你的清白，而是即使別人真的以為你很黑，那也沒怎樣，因為清不是清給別人看的，清是一種做為一個人本身就該追求的狀態，清是對得起自己的良心。
不過我是真的早就不介意被我不在意的人誤解，所以這段話我是在鼓勵所有還在別人眼光裡掙扎的每個人，真的，過好自己的生活、對得起上帝就夠了，加油！
這世上沒有任何人真正看到生命的全貌，所以沒有人真正有資格去指點誰，所以包括我現在分享的，都只是我個人的體會，覺得適用的就拿去，覺得不適用的，你用你自己覺得對的方式去生活就好，各自安好。
人生的真諦，誰真正有個答案？也許即使到你離開人世的那一天，你都還在尋找著答案。累了想花時間睡覺，餓了需要花時間吃飯，放假可能想花時間跟朋友出去玩，壓力大了你可能想花時間去發洩，生氣你可能想花時間吵架等等，你的時間是你的，你當然有權利決定你想怎麼運用它，但是要記住，時間是人生唯一不能變多的東西，不一定非要天天讓自己保持開心積極，但是無論怎麼樣，負面情緒別放任，因為時間浪費了真的很可惜。
「不可含怒到日落」，不是不能生氣，是生氣久了真的虧…，這裡是做為人與人之間平等又平靜的交流，如果你看到，那是我們的緣分，希望你們今天都過得不枉。
我曾看到很多留言嘆息：「解解以前常常分享自己的體會，從什麼時候開始就停了…？」所以我今天的最後一句是，像今天這種分享，以後我也會不時有體會就發，這確實需要勇氣，因為有時候大家看到的第一想法都是去猜測我為什麼這麼說，但是其實沒有那麼多為什麼，我是一個天天都在reflect自己生活的人，真的別擔心，我極有可能只是坐在哪兒，看著藍天，然後有所感悟。
哈哈哈哈哈哈我嘮嘮叨叨又不是第一天，你們還不熟悉我嗎？反正放心啦，我只是在我過得比較積極的一天裡，分享我自認為的秘訣，哈哈哈哈，我也有很多陰沈的那些天，那些天可能我就自閉了。
更多新聞報導
►戴雙口罩出門…回家全身消毒後「GG了」！ 王晴：才出門2小時而已
►視訊釣出「3素顏女星」笑翻：像在拍整人節目！ 阿諾另類育兒法曝
►失言道歉1周後忍不住了！宥勝「萬華其實是受災區」：不該被歸為惡魔
►看到還有人在群聚玩樂「真不爽」！簡廷芮罕見動氣：在家是多有難
讀者迴響