43歲黃玉榮「嚴格168斷食」瘦回高中體重! 數字公開:好輕盈

記者李湘文/綜合報導

藝人黃玉榮近期在《天之驕女》演出王一龍,雖然工作忙碌,但仍會抽時間運動,先前在戲中露出上半身,健壯肌肉令許多觀眾驚嘆。他13日也分享目前體重,在認真地運動和飲食控制之下,已經瘦到高中時期的程度,讓黃少祺、謝承均等人也感嘆。

▲43歲黃玉榮「嚴格168斷食」瘦回高中體重。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

▲43歲黃玉榮「嚴格168斷食」瘦回高中體重。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

▲黃玉榮先前在《天之驕女》展現身材。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

[廣告]請繼續往下閱讀...

黃玉榮分享上健身房照片,並大方拍下體重計上顯示的數字,178公分的他現在是67公斤。他笑說:「差不多回到高中時期的體重了,好輕盈。」他透露自己體重降低的原因,主要是執行嚴格的168斷食,也就是每天固定只有8小時內可以進食,另外16小時完全不吃;再加上找時間去健身房運動,才有了現在的體重。

▲43歲黃玉榮「嚴格168斷食」瘦回高中體重。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

▲黃玉榮目前體重67公斤,跟高中時期已經差不多。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

許多網友、藝人看到黃玉榮發文,都紛紛驚呼「太瘦」、「超佩服」,就連以精實身材出名的黃少祺也受到刺激,大呼:「我太肥了,我要減肥。」但黃玉榮連忙阻止「你的肉是長在肌肉,怎會肥」,2大帥哥互相謙讓,反讓網友大呼「想逼死誰」。

▲43歲黃玉榮「嚴格168斷食」瘦回高中體重。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

▲黃玉榮嚴格執行168斷食並常上健身房,維持健康身材。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

►《還珠》班傑明求婚男友成功! 低頭濕吻「甜曬婚戒照」:他說好❤

►被爆懷孕8個月! 鄧福如哀嚎「驚喜沒了」曖昧回應:還沒準備好啦

►郭碧婷父親爆生氣「缺席孫女百日宴」 PO照親曝真相!

►4員工各刮一本「都中2萬3000元↑」 Joeman豪氣:還有尾牙和年終

分享給朋友:

軟爛鬆獅賴著不走...爸拿牠沒轍 乾脆「連床帶狗」打包拎回家!

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

訂閱《影劇新聞》電子報:

讀者迴響

熱門快報