侯佩岑珍奶、鹽酥雞照吃「減少正餐」飲食曝光

記者林彥君/台北報導

侯佩岑近日代言保健食品,從主播轉入主持和家庭後,人氣不降反升。侯佩岑堪稱「人生勝利組」,擁有2個小孩的她,事業、家庭兩頭燒,她卻有能耐把自己和家人都照顧得很好,她透露自己的保養方式是盡量做到「內外平衡」,平時會靠運動和健康飲食打底。

▲▼ 侯佩岑 。(圖/艾康明提供)

▲侯佩岑保養得宜 。(圖/艾康明提供)
 
但說到時下流行靠忌口或斷食的飲食法,  侯佩岑聽了笑說:「我真的很難捨棄喜歡的食物,不吃人生真的太沒意思了!」又表示像珍珠奶茶或鹽酥雞這類食物她都還是會吃,但就是偶爾適量的吃,如果吃了零食,正餐就會調整少吃一點。

▲▼ 侯佩岑 。(圖/艾康明提供)

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▲侯佩岑平時會吃珍奶、鹽酥雞等美食 。(圖/艾康明提供)

侯佩岑的老公也喜歡道地美食,會順手帶小吃回家,對此侯佩岑表示:「這就要看我隔天有沒有重要工作,如果有,會請他在我看不到的地方吃,沒有的話就會和先生一起享用美食。但一樣是吃適量就好,不會吃多。」
 
侯佩岑也分享近況,表示自己一直都想要踏出舒適圈,希望能多嘗試未接觸過的事物。她透露,「新書正在安排中,不久後就能和大家見面呦!」

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