張立昂「每天啃沙拉」維持10%體脂 曝用餐怪癖:一放飯大家就遠離我!

記者李欣容/台北報導

張立昂為了維持霸道總裁的結實身材下足苦功,每天吃沙拉、雞胸肉,現在體脂只有10%,甚至遠在台中拍戲他還會斷食,如果將來要發展副業,他笑說,「應該會開養生會館,健身房加桑拿,我自己很需要。」

▲▼專訪 張立昂。(圖/記者張一中攝)

▲張立昂正在拍攝《浪漫輸給你》體脂只有10%。(圖/記者張一中攝)

張立昂在進組之前,為了減脂,每天都吃很少,他也承認當時很辛苦,但是看到健身成果又非常有成就感,到目前為止體脂維持在10%左右。

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只是在台中拍戲都是外食,難道不會破戒嗎?張立昂說,「便利商店都買得到沙拉、雞胸肉,芸樺也很貼心,聚餐都幫我選火鍋什麼的,現在想想大家都好幫我!」

▲▼專訪 張立昂。(圖/記者張一中攝)

▲張立昂非常自律。(圖/記者張一中攝)

他透露吃飯時有個怪癖,「我會走到別人面前看他吃東西,原本很想吃,但是一直看、一直看,時間一拉長了,好像就也沒那麼想吃了。」一到吃飯時間,劇組的人就會自動遠離他,減少他的「痛苦」。甚至有時候他還會執行24小時斷食,非常自律。

張立昂笑說,將來如果要發展副業,「我可能會想開桑拿、養生會館,我自己很需要啦,現在餐廳很好解決啊,我不需要餐廳!我每天都在啃沙垃。」

▲張立昂、宋芸樺、連晨翔、廖奕琁《浪漫輸給你》台中探班。(圖/三立提供)

▲張立昂、宋芸樺上演霸道總裁戲碼。(圖/資料照,三立提供)

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