小鬼主持《玩很大》滿一年爆健檢亮警訊!怕老爸憂心他這樣做

記者蕭雅玲/台北報導

小鬼(黃鴻升)加入《綜藝玩很大》主持群屆滿一年,日前上華視《超級同學會》錄影提到,今年二月去做健康檢查,才35歲的他被驗出有三高,為了不讓老爸擔心,他承諾老爸五月回診,數字一定會很健康,三個月內他靠健身、跑步以及飲食,不僅瘦身七公斤,也成功把三高數字降下來。

▲▼小鬼、黃鴻升。(圖/華視提供)

▲小鬼二月健檢驗出有三高問題。(圖/華視提供)

小鬼今年二月到醫院做全身健康檢查,檢查出來自己膽固醇過高,老爸得知後很擔憂他的健康狀況,不忍老爸年紀大還要擔心他,所以他下定決心減肥,靠著健身、跑步、飲食,「澱粉一天只吃早餐或中餐,晚餐一概不吃澱粉,多菜、水果,以前喜歡吃甜點,現在也通通都戒掉了!」

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他透露,以前每天早上起床就一定要來一杯拿鐵搭配甜點,但後來健康出狀況,所以只好改變飲食習慣,變成早上只喝黑咖啡,也完全戒掉甜食,一開始很不習慣,兩個月後才慢慢不去想那滋味,現在習慣後再也不會想吃甜食,也讓老爸鬆了口氣,不再為他的健康擔憂。

主持三立《綜藝玩很大》屆滿一年,坦承剛開始加入主持群時體力真的蠻累,每次都會累到無法做效果,「尤其一邊跑一邊講話,有時已經很喘,還要『練肖話』,加上體力不夠好就容易緊張,更別想要贏!」而這一年來,他努力練身體,一週上健身房三次,體力也愈來愈好。

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