小禎瘦回神級美腿「激似隋棠」! 減肥SOP半年體脂狂掉20%

記者潘慧中/綜合報導

小禎(胡盈禎)靠戒酒、忌口和運動,半年來已經瘦了37公斤,越來越勇於展現身材,沒想到不久前看到10日棚拍要穿的衣服,下半身幾乎透視的布料,讓她覺得充滿挑戰,正式開拍一套上去,終於印證自己真的想太多,神級美腿重現,讓不少網友驚呼:「真的好像隋棠喔!」

▲▼小禎瘦回神級美腿「激似隋棠」(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

▲小禎一開始看到要穿這件衣服覺得很有挑戰性。(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

照片中,可以看到小禎放下一頭及胸長直髮,襯托出V字瓜子臉,突破尺度換上透膚白禮服,貼身剪裁包覆住纖細的手臂和蠻腰,絲毫沒有贅肉擠出來,完美體現長期的健身成果,更讓人眼睛為之一亮的是,下半身三角褲布料外縫上一層白紗,若隱若現透出穠纖合度的美腿,引來許多粉絲狂讚:「穿起來比掛在那好看很多!」

▲▼小禎瘦回神級美腿「激似隋棠」(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

▲小禎正式套上這件白色戰袍,身材曲線極好。(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

正式開拍後,鏡頭一拉遠,蹬上高根鞋的小禎看起來更加修長,讓一票網友看得目瞪口呆,雙手插腰露出自信笑容,更引來不少粉絲直呼:「這張根本隋棠!」逆天長腿的比例被讚根本是名模腿,「這腿真的太不科學了」、「這腿美的不像話!」

▲▼小禎瘦回神級美腿「激似隋棠」(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

▲▼小禎這張秀出長腿的照片,讓不少粉絲驚呼:「好像隋棠」!(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

▲▼小禎瘦回神級美腿「激似隋棠」(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

不只這樣,小禎還換上另一套黑色連身裙,胸前開V設計,隱約露出事業線,曲線玲瓏有致,大腿的肌肉線條鍛鍊得十分緊實,鏡頭由下往上拍,她穿上藍色高跟鞋,鏤空設計更加突顯腿長,舉手投足都散發出自信風采,讓許多粉絲狂讚:「超模架勢回來了」、「名模小禎妹妹駕到」、「辣翻了!」不同的訓練。

▲▼小禎瘦回神級美腿「激似隋棠」(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

▲▼小禎換上另一套黑色貼身洋裝。(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

▲▼小禎瘦回神級美腿「激似隋棠」(圖/翻攝自Facebook/胡小禎)

事實上,小禎從最胖時期的體脂肪41%,瘦到現在的21%,她強調真的沒有吃減肥藥,純粹把握2大原則,吃東西先進食蛋白質,依序再吃蔬菜和澱粉,其次就是遇到停滯期時,她不會再固定做某種運動,而是交替換做不同的訓練。

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