記者潘慧中／綜合報導
魏蔓國中一度胖到65公斤，後來在2個月內狂甩13公斤，儘管不再復胖，現在仍積極到健身房報到，展現驚人意志力，29日為了消退運動產生的氣結，大動作刮痧、拔罐，嫩膚頓時一片紅通通，開心看著大腿一個個凸起物，「沒什麼，大腿孵卵！」完全不覺得疼痛，反而有種爽快感，「深層酸痛終於被舒緩很多！」
▲▼魏蔓拔罐開玩笑說：「大腿孵卵。」（圖／翻攝自魏蔓IG）
魏蔓29日連續在Instagram限時動態分享多張生活照，只見她拉開黃色毛巾，在蜜大腿上猛力來回刮痧，「出痧出到變香腸了。」膝蓋以上佈滿密密麻麻的紅色斑點，忍不住笑嘲自己是「全世界最肥的香腸！」原以為這畫面已經夠令人怵目驚心，沒想到接著PO出的照片，連她都覺得等級堪比「民國十大酷刑！」
▲▼魏蔓猛力來回刮痧。（圖／翻攝自魏蔓IG）
畫面中，可以看到魏蔓用兩條毛巾遮住身體，左右腿接力拔罐，一顆顆紅腫紫黑色的肉球，從大腿上冒出，乍看之下很像是在孵卵，「等等腿會孵出小雞。」自開玩笑的舉動笑哭一票粉絲，雖然單從照片來看，似乎很不舒服，但她隨後解釋其實完全不然，肌肉頓時鬆了不少，「刮痧的時候，我一點都不痛，是越刮越癢，尤其膽經的地方，不癢後才會皮肉痛。」
▲魏蔓透露其實一點都不痛。（圖／翻攝自魏蔓IG）
事實上，魏蔓對於減肥自有一套看法，她貫徹「早餐吃飽、中餐6分飽、晚餐不吃」的原則，主要以清淡口味為原則，除了大量進食胡蘿蔔、秋葵、山藥等蔬菜，為了不讓下半身出現水腫，刻意戒掉牛肉，改以魚肉替代，甚至戒喝最愛的紅茶拿鐵。
▲▼魏蔓用健康的方式瘦出好身材。（圖／翻攝自魏蔓IG）
健身方面，魏蔓並沒有因為瘦下來就開始懈怠，皮拉提斯、TRX等運動都有嘗試，踏出舒適圈學習新的健身方式，也頗有成就感，但她不忘提醒粉絲運動不用過量，做到流汗、有點喘即可，不要給自己太大的負擔，運動才能持之以恆，按照自己的節奏來調整正是她不復胖的秘訣之一。
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