記者裴璐／台中報導
王麗雅幾年前因為低潮，愛上了運動，從跑步學到如何把痛苦轉移，用心去觀察四周的人事物。也因為開始接觸運動，聽到身邊愛健身的朋友笑說：「你們這些女藝人，害死那些想減肥的！」所以她出書時，都會特別強調，「這動作可以訓練到哪個部位，我不會說會瘦。」
▲王麗雅出席路跑活動。（圖／岱宇提供）
王麗雅舉例，像是站在牆邊腿往後伸的動作，很多人都會說可以提臀，「那個妳抬到死都不會翹！」她認為得搭配一系列的運動，先做有氧燃燒脂肪，再才塑形，才會達到效果，不是單單抬腿就能提臀，對於仿間許多「幾個動作瘦哪邊」她並不完全認同。
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王麗雅出席第六屆「岱宇台中國際馬拉松」路跑記者會，她透露自己其實一開始並不喜歡跑步，「那時只是想要和朋跑完步去吃東西，結果就愛上了跑步！」目前她募集在上瑜珈的師資課程，「我的單純是讓自己更了解瑜伽，受訪時講出來的話更有底氣。」
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