記者潘慧中／綜合報導
藝人安苡愛（小愛）擁有前凸後翹的好身材，但其實背後付出了不少代價，正當近來天氣轉冷、進食量增多，一不小心就可能失控變胖，但她仍無畏寒冷天氣，即使假日也積極到健身房報到，26日曬出與教練的掀衣合照，隱約露出迷人的11字腹肌，展現健康美。
▲▼安苡愛身材火辣。（圖／翻攝自安苡愛臉書）
[廣告]請繼續往下閱讀...
安苡愛26日在臉書表示，既然天氣冷吃得比較多，那就要多動，如此一來身材才不會走樣，她曬出苦練已久的健身成果，可以看到她身穿黑色背心、貼身韻律褲，大方掀起衣服，露出健康的小麥膚色、以及隱約的馬甲線，對鏡頭燦爛甜笑，頓時又擄獲了不少粉絲。
▲安苡愛掀衣自拍。（圖／翻攝自安苡愛臉書）
事實上，為了維持體態，安苡愛每天固定都會做100下的仰臥起坐，利用空檔到公園慢跑，但除了運動，在飲食方面也有特別控制，她透露平常很少碰飲料，絕對不吃炸物，也盡量避免吃太油膩的東西，在吃正餐前會先喝湯增加飽足感，如此一來，自然會減少吃進過多的主食，唯一無法忌口的就是甜點。
▲安苡愛為了保持曼妙身材，私底下花了不少苦功。（圖／翻攝自安苡愛臉書）
讀者迴響