記者潘慧中／綜合報導
藝人杜詩梅因演出《麻辣鮮師》的「陸小曼」一角走紅，日前成功甩肉26公斤之後，不只身體更健康，看起來也格外人清氣爽，19日去買東西時，甚至被誤認成年紀尚小的「妹妹」，當下忍不住澄清：「其實我說不定比妳大ㄟ…我42歲」，嚇得對方倒抽一口氣。
杜詩梅20日在臉書透露，昨天買東西結完帳時，店員先是把所買物品交到她手上、再跟她說：「妹妹～妳先拿著！阿姨去找錢！」聽完一連串的稱呼後，腦海中浮現出許多黑人問號，「我當下傻眼貓咪！？」
▲杜詩梅即使已經42歲，還是被誤認成小妹妹，後為她的健身教練。（圖／翻攝自杜詩梅臉書）
鎮定接過零錢後，杜詩梅才緩緩道出真相，「其實我說不定比妳大ㄟ…我42歲」，店員聽到真實年齡後倒抽一口氣，從頭到腳都被對方打量一番，接著，對方忍不住發出讚嘆聲浪：「真的看不出來」，對此，她歸功於專業的健身教練、以及努力瘦身的自己，隔空喊話粉絲「一起動起來吧！」
▲杜詩梅減肥成功後，看起來比實際年齡還年輕。（圖／翻攝自杜詩梅臉書）
對於減肥方法，杜詩梅曾根據自身經歷，整理出6大重點，首先由「戒吃澱粉」做起，進一步再「不吃加工食物」，也提醒大家絕對不要節食，還強調要多喝水：「一天至少要喝夠『自身體重乘以30C.C.』的水量」，加強新陳代謝才會瘦更快。
▲▼杜詩梅持續努力運動、控制飲食。（圖／翻攝自杜詩梅臉書）
針對運動方面，杜詩梅特別請教練設計適合自己的課程，重點是用有氧搭配無氧的方式，既能增加肌肉又能消除脂肪，養成易瘦體質的好基礎，最後只要把運動融入生活中的話，便可以瘦得更有效率。
杜詩梅臉書全文：
昨天買東西結帳時店員說：妹妹～妳先拿著（我買的東西）!阿姨去找錢!!!我當下傻眼貓咪!?接過了零錢、我忍不住跟她說：其實我說不定比妳大ㄟ⋯我42歲!!!她立馬抽了一口氣、把我從頭掃到腳再回頭的打量完說：真的看不出來!!朋友們～一起動起來吧!!!
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