《三個傻瓜》男星暴肥97公斤 5個月變精壯「肌肉男」

記者張筱涵/綜合報導

印度演員51歲阿米爾罕(Aamir Khan)演出多部優秀作品,其中電影《三個傻瓜》最廣為人知,紅遍全世界,近期他拍攝新電影《Dangal》,飾演1名傳奇摔角選手,需要演出相當大的體型差異,沒想到他拒絕使用假體,真的胖到97公斤!

▲阿米爾罕近期拍攝新電影《Dangal》。(圖/翻攝自Youtube) 

阿米爾罕為新電影《Dangal》受訪時,表示劇情有80%都是肥胖時期,想先將胖的時期拍完,再拍正常體型的部分。他為此開始增肥,一開始覺得很好玩、很開心,隨著體重增加,最後甚至到了97公斤、37%體脂率,他發現很多地方都有所改變,像是走路、坐下、站起來和呼吸的方式,尤其是練習摔角的時候,肢體都變得跟不上了。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲▼阿米爾罕為戲增肥到97公斤。(圖/翻攝自Youtube)

通常如果演員要拍攝肥胖形象時,都會使用假體,但阿米爾罕認為為了演出真實感,穿假體是不夠的,要真的胖了,肢體動作才會自然,這樣的精神也不禁讓導演深感佩服,讚賞他的專業與堅持。

不過,就在阿米爾罕胖到97公斤後,才發現「問題大了。」他開始減肥的時候,認為要變瘦簡直就是不可能的,不過他堅決不放棄、逼自己堅持下去,5個月成功將體脂肪降到9.67%,分享了其中的心得「不要想著目標在哪裡,因為太遠了」,並且飲食習慣一定要改變,光靠運動是不夠的。

[廣告] 請繼續往下閱讀 。。。

▲阿米爾罕經過5個月,體脂從37%降到9.67%。(圖/翻攝自Youtube)

▼阿米爾罕受訪影片。(影片/取自Youtube,如遭刪除請見諒)

分享給朋友:

追蹤我們:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

熱門新聞更多

閃兵男星妻小也遭出征! 劉至翰看不下去開罵「不知者無罪」

快訊/周湯豪深夜緊急道歉! 世壯運開幕「喊成世大運」:非常懊悔

真.愛新覺羅汪! 汪小菲「400年清朝郡王府」婚禮現場曝光

高雄啤酒節7月開唱!「首組大咖韓星」公開 2線索曝⋯網淚:TWICE解禁登台

3年前來台裝失憶!泰星「高雄開唱」公告全用簡體字 台粉怒轟:完全不尊重

李燕再婚2年「同框老公放閃」 甜曬手寫紙條洩愛的暱稱

丫頭出國「解放挖空泳裝」 一躺下上圍形狀全看光

韓76萬網紅Aori注射健康針出事 「手術台上大失血」黑紫瘀青驚悚全身照曝光

種族歧視道歉沒用? KISS OF LIFE突宣布退出美國KCON掀熱議

畢書盡入籍台灣「乖乖當1年海軍」被讚爆:當兵就是義務

讀者迴響