記者盧薇淩／台北報導
歌手張韶涵20日舉行新專輯《全面淪陷》記者會，在演藝圈今年邁入第14年，她始終維持苗條身材，即便近日出片、籌備演唱會忙到不可開交，依然每天擠出時間運動，努力維持結實腹肌。張韶涵透露體重才40公斤，而她也透露維持好身材的秘訣，且每天都至少要擠出5分鐘運動，愛美就必須付出心力。
▲張韶涵40公斤還是有腹肌。（圖／記者黃克翔攝、取自臉書）
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▲張韶涵每天至少花5分鐘運動。（圖／記者黃克翔攝）
張韶涵表示每天至少花5分鐘運動，會做一些簡單訓練腹肌的運動，若有空餘時間就會花30分鐘到1小時，深蹲或做皮拉提斯、有氧運動、瑜珈，且會每天交換循環做不同種運動，「可能我今天做皮拉提斯，隔天就會做瑜珈，會輪替著做，以加強不同效果的訓練。」張韶涵出道以來總是「紙片人」的40公斤，甚至練出傲人的結實腹肌，她坦言最在意自己的手臂跟腹肌，每次練完後會照鏡子檢視成果，23日的演唱會上將會小露身材，「會穿著若隱若現的衣服啦，但我本人也不是走會脫的路線，就是整體的感覺。」
▲張韶涵勤做提拉皮斯、有氧及瑜珈維持好身材。（圖／記者黃克翔攝）
張韶涵新專輯《全面淪陷》不走以往情歌浪漫路線，新歌有許多重節奏的音樂，而「淪陷」則指感情中較為甜蜜的淪陷，現場記者追問她是否正陷在感情中，她避而不答，而最近演藝圈結婚喜事多，也不會被「粉紅泡泡」影響，目前對婚姻不會特別急，重心仍放在工作上，妙答：「女生就是該準備的時間好好衝刺，等幸福來敲門時在開門讓他進來。」張韶涵24日將在西門町電影街舉行簽唱會，屆時將與久違的歌迷見面。
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