▲劉雨柔裸肚曬肉秀出好身材。（圖／翻攝自劉雨柔臉書）
記者黃子瑋／台北報導
劉雨柔外型亮麗，因大方不做作的個性受人喜愛，她最近發行新書《健美人》傳授塑身秘訣，開賣1小時立刻衝上網路書店排行榜第二名，頗受粉絲捧場。她表示，自己是易胖體質，1年來靠著「水煮雞肉」維持，最近上節目則透露一週會放縱一天，但頂多也是牛排加一點鹽，令其他來賓聽了十分佩服。
劉雨柔上《醫師好辣》分享減肥食譜，透露這1年多來都幾乎只吃水煮雞肉，驚人毅力讓人嘖嘖稱奇。她說一週會給自己休息一天，可以任意地吃東西，但也盡量不選重口味的食物。
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▲劉雨柔在節目中說自己一整年都吃雞胸肉。（圖／東森）
侯昌明的老婆曾雅蘭過去曾試過「香蕉減肥法」，把香蕉皮跟肉一起放進去果汁機裡打成汁，早上起床喝一杯，下午肚子餓就吃香蕉，就這樣持續一個星期，瘦了2公斤，「但吃到最後，我看到條狀物就害怕。」一旁的殷琪聽了說她絕對無法這樣吃，因為自己不是猴子。
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