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亞莉安娜公開健身菜單！　「超燃脂3動作」瘦出翹臀、馬甲線

小天后亞莉安娜（Ariana Grande）雖然只有153公分，全身比例卻出乎常人地好，除了靠跳舞維持體態，私底下還會練習教練HarleyPasternak特別編排的3種核心運動，如此一來，不但能增強本身的肌耐力，也可以讓舞台上的表現更加完美。(2017-09-21 14:54)

莎莎公開不復胖菜單！　「照吃也能瘦」1年狠甩10kg

藝人莎莎（鍾欣愉）擔任《食尚玩家》外景主持以來，拜工作之賜吃遍各地美食，體重也因此從45公斤飆升到55公斤，除了控制進食份量，如果時間允許的話，每個禮拜都會運動2到3天，長期下來，「10公斤花了一年多才瘦回來」，雖然瘦的速度不快，但可能也因此不容易復胖。(2017-09-05 12:38)

關韶文嘴對嘴餵食！　孫其君崩潰：你慌張什麼

藝人孫其君11日上《明星鍵盤手》，宣傳新的寫真《孫其君的海岸自由式》，為了證明體力很好，他接受了一連串的體能考驗，包括讓一個成年男子坐在背上做10個伏地挺身以及跳繩唱歌，一度讓他崩潰問，「我是宣傳書還是接受懲罰啊！」(2017-08-11 18:22)

楊小黎「深蹲45下」健身菜單曝光！　一轉身…蹦出渾圓半乳

楊小黎平時儘管工作忙碌，沒時間到健身房報到，仍會在家積極鍛鍊身材。她近日在社群網站分享就算不出門，但光靠「家裡的瑜伽墊就可以讓你運動流汗唏哩嘩啦」的健身菜單，驚人毅力讓粉絲超敬佩，不過最吸睛的，卻是她超火辣的健身裝，讓豐滿上半身看似快要蹦出來。(2017-07-22 13:15)

張心妍「無痕生產」　產後塑身靠3招練出緊實肌！

演員張心妍在《海角七號》中演出「櫃檯妹」走紅，之後卻選擇步入婚姻，2010年和蔣友柏表哥張立方結婚，婚後生下2個女兒Zia和Ona，身材卻保養得十分緊實、纖瘦，完全看不出來是2個孩子的媽媽，近日便大方分享幾招獨門秘笈，而且在家就能健身的方法。(2016-07-22 11:46)

羨慕！李國毅18歲後就沒胖過　被爆「全劇組吃最多」

李國毅、謝欣穎、周曉涵、鄭茵聲、王家梁主演《我和我的十七歲》，劇情越來越近高潮，大夥忙著趕拍戲，只為呈現好作品給觀眾粉絲。而男主角李國毅本人瘦瘦的，記者詢問他是否為戲節食減重？他笑說：「從18歲就是這個體重，都沒變！」實在太令人羨慕了啦。(2016-05-29 23:19)

穆熙妍36歲練出超緊川字腹肌　45天終極養肌菜單大公開

藝人穆熙妍本市選美小姐，之後轉戰娛樂圈，在各大綜藝節目擔任固定班底及主持人，外型亮眼很受觀眾喜愛。而她7月接受《ETtoday東森新聞雲》採訪大方分享45天練出川字腹肌的心得後，近日又在專欄曝光「養肌菜單」，內容超詳細很快就在網路掀起討論。(2015-09-13 11:20)

腰瘦文青→肌肉男　韋禮安胸肌大到襯衫快繃開

金曲最佳作曲人韋禮安給人的形象偏向「文青」，但2014年在海島一脫露出人魚線，讓各界相當驚嘆，但過來卻一路包緊緊，回歸腰瘦文青路線。眼看9月12日的小巨蛋演唱會步步逼近，他每週進行NTC及重量訓練，做了60天後身材大反轉，拍照時露出結實的二頭肌讓工作人員驚嘆。(2015-07-31 18:15)

黃曉明守不住！見九頭身比基尼女郎　擋不住誘惑脫了

大陸第一小生黃曉明和Angelababy（Baby，楊穎）交往4年，感情十分穩定，他日前還喊話2015年要把女友娶回家，甜蜜程度破表。而他最近擔任大陸節目《來吧！灰姑娘》的班底導師，面對身穿比基尼的九頭身美女時，他抵擋不住誘惑，脫掉西裝在舞台上做起棒式運動的支撐動作。(2014-12-17 17:40)

真的會瘦！納豆曝AV味「裸體」健身秘技　網友狂推有效

藝人納豆是娛樂圈內胖胖型男的代表之一，除了長相可愛外，幽默風趣的主持風格更讓他受到許多粉絲喜愛。近日他突然在臉書上透露開始熱衷於「健身」，並將自己常做的招式大方公開，被許多人大讚真的有變瘦，只是他裸著上身在畫面中看起來很像裸體，加上趴著的姿勢有些曖昧，網友笑虧「怎麼有點AV味？」(2014-05-23 10:27)