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李佳薇21日在《ETtoday好朋友野餐日》登台開唱,她性感露小蠻腰,讓粉絲超驚豔。她除了演唱專輯新歌《爆風雪》、《鍊》外,更大放送清唱30秒成名曲《煎熬》,「鐵肺歌手」封號不是叫假的,大家歡呼聲不斷。

「大馬女神」林明禎擁有32E、22腰的魔鬼身材,搭配天使臉蛋及無邪的笑容,讓她被封為真人版娜美,來台發展後擄獲大批男粉絲的心。而她先前曾自爆常用「吶喊式」核心肌群訓練法加強腹肌,推測可能把健身房猛男嚇跑,因此錯失豔遇機會,她的「吶喊」過程5日也首度曝光!

Hero祖雄外型帥氣,更有一身結實壯肌;相隔一年多,將再度推出健身書《超肌英雄:HERO祖雄教你6分鐘鍛鍊核心肌群,養肌、脫脂一次達成!》,擁有健身教練和營養師執照的他,這次帶來了「健康吃,快樂動」的全新觀念。他在新書中親自示範43道健身動作,並且拍攝教學影片製作成QRcode置入書中。

「大馬國民女神」林明禎擁有32E、22腰的魔鬼身材,搭配天使臉蛋及無邪的笑容,讓她被封為「真人版娜美」,來台發展後擄獲了大批男粉絲的心。日前她回到家鄉馬來西亞展開巡迴簽唱會,在舞台上與粉絲同歡,和男歌迷一起熱舞的過程中,沒想到對方舞姿太嬌媚讓她一度笑場忘記舞步,場面非常熱鬧。

「大馬國民女神」林明禎16日擔任廠商活動大使,穿著緊身熱褲秀出傲人美腿,瞬間讓現場男粉絲嗨翻。人氣夯的林明禎,除了與粉絲近距離互動送禮物,繞展場時更吸引大批粉絲相隨,讓南港展覽館秒變小型見面會,現場氣氛熱烈。

凱渥名模王心恬熱愛運動,鍛鍊出11字腹肌、完美S曲線,她12日出席運動品牌活動,穿上性感比基尼,讓大家眼睛狂吃冰淇淋。她透露前陣子才剛過31歲生日,從菲律賓度假回來,潛水時和野生鯨鯊共舞,還驚險被它打到3次,生日過得超級充實。

藝人徐若瑄2015年8月生下兒子Dalton(李V寶),因為算是高齡產婦,所以產前和產後花費很多心力在調養身體,時隔1年3個月,日前終於宣告復工,只見她在積極運動下恢復苗條身材,瘦了17公斤,完全看不出來剛生完孩子,近日便PO出健身照,愛子還擔任小助手,畫面相當逗趣。

41歲藝人賈靜雯2015年嫁給小9歲修杰楷,並生下第2個寶貝女兒咘咘,成為幸福人妻、人母,讓網友都欣羨。她16日出席時尚活動,身形已經恢復產前體態,一襲低胸小禮服,更小露熟女性感,被問老公有看過嗎?她笑說「還沒,不過我猜他會說『會不會太低了』,美的東西要跟大家分享嘛。」

歌手羅美玲2015年9月9月和小4歲前棒棒堂成員老公Terry(江振愷)升格父母,正式迎接兒子小吉羊報到。身高155公分的她卻面臨產後暴肥的窘境,體重直飆到65公斤,最後全靠「罵老公」2個月後,成功甩掉11公斤贅肉,讓她超感謝老公一路幫忙。

藝人郭彥均日前上中天《背包踐客》,與主持人阿龐一起進行「體育之旅」。郭彥均自誇,曾在國中時榮獲全國中等學校運動會跳遠冠軍,「我下半身超有力!」阿龐立刻替他客製化一系列運動訓練行程幫助他「重返二十歲」,找回年輕時的肌耐力!